Врач Серова рекомендовала не заниматься в спортзале босиком
Травматолог-ортопед Вера Серова посоветовала не заниматься в спортзале босиком.
По словам специалиста, обувь служит не только для защиты стопы, но и для фиксация голеностопа.
«Дома я тоже занимаюсь босиком, если не использую гантели. Но в зале я бы не рискнула», — добавила врач.
Ранее фитнес-тренер, физиолог Никита Скрипник рассказал, как возобновить тренировки после продолжительного перерыва.
Gettyimages.ru
«Риск получить травму несколько выше. Это для подготовленных, продвинутых спортсменов», — заявила эксперт в эфире радиостанции «Говорит Москва».По словам специалиста, обувь служит не только для защиты стопы, но и для фиксация голеностопа.
«Дома я тоже занимаюсь босиком, если не использую гантели. Но в зале я бы не рискнула», — добавила врач.
Ранее фитнес-тренер, физиолог Никита Скрипник рассказал, как возобновить тренировки после продолжительного перерыва.
Читайте также
Предприятия Нижнекамска дополнительно выплатят семьям погибших по 2 млн рублей
Общество
Предприятия Нижнекамска дополнительно выплатят семьям погибших в результате атаки БПЛА ВСУ сотрудников по 2 млн рублей, а пострадавшим — от 300 до 600 тыс. рублей в зависимости от степени нанесённого вреда здоровью, сообщил мэр города Радмир Беляев. Он уточнл, что семьи погибших и пострадавшие накануне начали получать выплаты, принятые по решению раиса Татарстана Рустама Минниханова. «Принято решение, что аналогичную финансовую поддержку окажут предприятия Нижнекамска, сотрудники которых
Россия ударила по портам Украины
Общество
В ночь на 13 августа Российская армия нанесла удары по портовой инфраструктуре, задействованной в интересах Вооруженных сил Украины, и объектам военно-морских сил страны. Об этом сообщило Минобороны России в Telegram. Ведомство отчиталось о поражении в порту Рени пункта управления военно-морских сил Украины. Кроме того, в порту Измаил успешно атакован пункт временной дислокации подразделения ВСУ, а также объекты портовой инфраструктуры, используемые для разгрузки и хранения грузов военного
Комментарии (0)