Врач Крашкина рассказала о последствиях эмоциональной нагрузки на работе
Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала о последствиях эмоциональной нагрузки от напряжённого общения с коллегами на работе.
По словам специалиста, разговоры, связанные с конфликтами или обсуждением сложных вопросов, быстро вызывают утомление.
Некоторым сотрудникам бывает трудно находиться в больших группах или активно общаться, отметила психотерапевт.
«Кроме того, обсуждение тяжёлых тем, таких как проблемы в проекте или конфликты, может повысить уровень стресса», — добавила эксперт.
Ранее клинический психолог Ольга Аристова в беседе с НСН заявила, что привычка заедать стресс часто приводит к появлению лишнего веса.
Gettyimages.ru
«Такое взаимодействие требует значительных затрат энергии, что быстро приводит к утомлению», — заявила эксперт в беседе с РИАМО.По словам специалиста, разговоры, связанные с конфликтами или обсуждением сложных вопросов, быстро вызывают утомление.
Некоторым сотрудникам бывает трудно находиться в больших группах или активно общаться, отметила психотерапевт.
«Кроме того, обсуждение тяжёлых тем, таких как проблемы в проекте или конфликты, может повысить уровень стресса», — добавила эксперт.
Ранее клинический психолог Ольга Аристова в беседе с НСН заявила, что привычка заедать стресс часто приводит к появлению лишнего веса.
Читайте также
Землетрясение магнитудой 5,3 произошло у северных Курил
Общество
Землетрясение магнитудой 5,3 зарегистрировали в Тихом океане вблизи северных Курил, его ощутили жители Парамушира, сообщила начальник сейсмостанции «Южно-Сахалинск» Елена Семенова. Об этом Семенова рассказала РИА Новости. По её данным, эпицентр располагался в 99 км юго-восточнее города Северо-Курильска. Очаг залегал на глубине 29 км под морским дном. Она добавила, что подземные толчки ощущались силой до трёх баллов, тревога цунами не объявлялась. Ранее подземные толчки магнитудой 5,9 произошли
В Подмосковье и семи областях объявили ракетную опасность
Общество
В Московской области объявлена ракетная опасность. Об этом указано в сообщении Единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций (РСЧС) по региону в мессенджере «Макс». «Ракетная опасность объявлена на территории Московской области. Оставайтесь дома и не подходите к окнам. Если Вы находитесь на улице или в автотранспорте, укройтесь в здании, подземном переходе или паркинге. Возможны перебои мобильного интернета», — говорится в оповещении. Также ракетная опасность
Комментарии (0)