Врач Литвиненко предупредил, что в мороз могут обостряться заболевания суставов
Ортопед Медуниверситета им. Сеченова, спортивный врач, хирург Андрей Литвиненко рассказал, что холодная погода и резкие колебания атмосферного давления влияют на состояние суставов.
Особенно чувствительны к этому люди пожилого возраста, отметил врач.
Литвиненко посоветовал теплее одеваться и не проводить много времени на улице в морозные дни, а выйдя, постоянно двигаться — это помогает поддерживать циркуляцию крови и уменьшить нагрузку на суставы.
Ранее основатель лаборатории ДНКОМ Андрей Исаев перечислил основные преимущества от занятий спортом на улице зимой. Один из самых значимых — укрепление иммунной системы.
Gettyimages.ru
Снижение температуры воздуха приводит к повышению внутрикостного давления, что вызывает обострение хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как артрит, артроз, остеохондроз и другие, объяснил он в разговоре с Life.ru.Особенно чувствительны к этому люди пожилого возраста, отметил врач.
Литвиненко посоветовал теплее одеваться и не проводить много времени на улице в морозные дни, а выйдя, постоянно двигаться — это помогает поддерживать циркуляцию крови и уменьшить нагрузку на суставы.
Ранее основатель лаборатории ДНКОМ Андрей Исаев перечислил основные преимущества от занятий спортом на улице зимой. Один из самых значимых — укрепление иммунной системы.
Читайте также
ТАСС: командир 225-го полка ВСУ истязал привязанных к «деревьям правды» солдат
Общество
В российских силовых структурах рассказали ТАСС, что командир 225-го отдельного штурмового полка (ОШП) ВСУ Олег Ширяев пытал и избивал до полусмерти привязанных к дереву подчинённых. Как отметил источник, в полку действуют активные заградительные отряды. «Комполка Ширяев лично приказывал убивать дезертиров и уклонистов, создал преступную систему с «деревьями правды», приковывал наручниками мобилизованных солдат, сотни которых были убиты по приказу Ширяева», — указал собеседник. Ранее сдавшийся
В пригороде Харькова раздались взрывы, объявлена тревога
Общество
В пригороде Харькова на фоне воздушной тревоги прозвучали взрывы. Об этом сообщил украинский телеканал «Общественное». «В пригороде Харькова были слышны взрывы», — говорится в публикации. По данным онлайн-карты украинского министерства цифровой трансформации, в Харьковской области звучит сигнал воздушной тревоги. Ранее взрывы прогремели на западе Украины, во Львове.
МЧС показало видео пожара во Владивостоке
Общество
ГУ МЧС России по Приморскому краю в своем канале в «Максе» показало видео пожара на складе во Владивостоке. На кадрах запечатлены клубы густого черного дыма. Также видна работа пожарных, участвующих в ликвидации возгорания. Ранее совладелец и директор DNS Group Дмитрий Алексеев заявил, что оценивать масштаб убытков пока рано. Он добавил, что принадлежащий компании склад большой и выгорит полностью, поскольку «такое уже не тушится».
Комментарии (0)