Врач Чернышова: имитация ходьбы помогает справиться с укачиванием в транспорте
Врач-терапевт Надежда Чернышова перечислила некоторые приёмы, которые помогут справиться с укачиванием в транспорте. Один из них — перебирание ногами.
«Так у организма меньше противоречий между неподвижным положением тела и изменением головы в пространстве», — уточнила Чернышова.
Она также посоветовала во время поездки смотреть на линию горизонта, а не на движущиеся по сторонам предметы.
Кроме того, по словам врача, можно принять специальные препараты от укачивания, съесть дольку лимона или рассасывать леденцы с имбирём и мятой.
Ранее врач-сомнолог доктор медицинских наук и заслуженный врач России Роман Бузунов объяснил, что причиной весенней сонливости является зимняя усталость.
Gettyimages.ru
В поездке можно попеременно опираться на пятку и мысок, имитируя ходьбу, объяснила она в разговоре с сайтом «Москва 24».«Так у организма меньше противоречий между неподвижным положением тела и изменением головы в пространстве», — уточнила Чернышова.
Она также посоветовала во время поездки смотреть на линию горизонта, а не на движущиеся по сторонам предметы.
Кроме того, по словам врача, можно принять специальные препараты от укачивания, съесть дольку лимона или рассасывать леденцы с имбирём и мятой.
Ранее врач-сомнолог доктор медицинских наук и заслуженный врач России Роман Бузунов объяснил, что причиной весенней сонливости является зимняя усталость.
Читайте также
Мощные удары ракетами по Киеву попали на видео
Общество
Telegram-канал «Київ Оперативний» опубликовал кадры последствий массированного удара по Киеву. «Прямое попадание ракеты в АЗС БРСМ», — говорится в публикации. В городе зафиксированы пожары и значительные разрушения. Среди пораженных объектов — бизнес-центр, который, по имеющимся данным, использовался противником для производства беспилотных летательных аппаратов. Также повреждены объекты инфраструктуры. Ранее стало известно о том, что в центре Киева было частично перекрыто движение. Кроме
Боец Топаз: ВСУ жалуются на отсутствие еды и воды на передовых позициях
Общество
Военнослужащие ВСУ на передовой регулярно сообщают в радиопереговорах о нехватке еды и воды. Об этом РИА Новости рассказал российский военный с позывным Топаз. «Были жалобы на продукты питания, на снабжение. Люди на передовых позициях, военнослужащие ВСУ могли находиться по две недели без воды, без еды», — цитирует его агентство. По словам бойца, украинским военным приходилось покупать еду за свой счёт, а поступавшие продукты нередко были просроченными, из-за чего солдаты жаловались командирам
Комментарии (0)