Физиолог Венерина посоветовала читать газеты вместо новостных лент
Физиолог Яна Венерина посоветовала читать газеты вместо новостных лент.
По её словам, ничего не изменится, если человек будет постоянно листать новостную ленту.
Как считает Венерина, стоит читать утреннюю газету по итогам предыдущего дня, когда все эмоциональные всплески улеглись, и тогда будет получена сухая выжимка того, что произошло.
«Если вы будете это делать в режиме реального времени — это вас отвлекает и не увеличивает вашу защищённость и информированность», — заключила эксперт.
Ранее клинический психолог, нейропсихолог, заместитель директора Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Екатерина Орлова рассказала о причинах выгорания у молодёжи.
Gettyimages.ru
«Когда мы живём в мире постоянно изменяющегося контента, нам нужно очень быстро обрабатывать большие объёмы информации — мы тратим на это колоссальное количество ресурсов. Не всегда обработка этой информации способствует адаптации к ситуации», — заявила она в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».По её словам, ничего не изменится, если человек будет постоянно листать новостную ленту.
Как считает Венерина, стоит читать утреннюю газету по итогам предыдущего дня, когда все эмоциональные всплески улеглись, и тогда будет получена сухая выжимка того, что произошло.
«Если вы будете это делать в режиме реального времени — это вас отвлекает и не увеличивает вашу защищённость и информированность», — заключила эксперт.
Ранее клинический психолог, нейропсихолог, заместитель директора Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Екатерина Орлова рассказала о причинах выгорания у молодёжи.
Читайте также
Россиянам перечислили растения, которые надо удалять с дачного участка
Общество
На дачных участках в России часто встречаются опасные инвазивные растения, среди которых наибольшую угрозу для здоровья человека и экосистемы представляют борщевик Сосновского и амброзия полыннолистная. Их необходимо своевременно распознавать и правильно удалять, чтобы избежать серьёзных последствий. Об этом предупредила в беседе с RT доцент кафедры биэкологии и биологической безопасности Университета РОСБИОТЕХ Елена Слынько. «Борщевик Сосновского — крупное растение с толстыми полыми стеблями,
Дрон за миллион рублей отобрали у российской предпринимательницы и вынесли ей приговор
Общество
Судебные приставы конфисковали у 48-летней предпринимательницы из Новосибирска беспилотник стоимостью более миллиона рублей. Об этом «Ленте.ру» сообщили в ГУФССП России по Новосибирской области. Дрон самолетного типа VolJet VT5 (GEO) обнаружили пограничники во время досмотра машины на границе с Казахстаном. Документов, разрешающих ввоз беспилотника, у женщины не было. За попытку ввоза дрона было возбуждено уголовное дело по статье о контрабанде. В результате предпринимательнице назначили 3,5
Комментарии (0)