Врач Новиков рассказал о последствиях недосыпа
Врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков рассказал, что хронический недосып увеличивает риск появления серьёзных заболеваний.
«Хронический недосып также способствует ухудшению работы иммунной системы, что делает организм более восприимчивым к инфекциям», — сказал врач.
По словам Новикова, при частых пробуждениях по ночам, храпе, утренней головной боли, проблемах с памятью или концентрацией следует обратиться к специалисту.
Ранее врач-сомнолог, терапевт, эндокринолог, эксперт по сну Дарья Лебедева в беседе с «Радио 1» рассказала о влиянии некачественного сна на риски развития диабета, ожирения, гипертонии и инсульта.
Gettyimages.ru
В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметил, что сон менее шести часов в сутки на протяжении семи — восьми лет может привести к появлению сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака.«Хронический недосып также способствует ухудшению работы иммунной системы, что делает организм более восприимчивым к инфекциям», — сказал врач.
По словам Новикова, при частых пробуждениях по ночам, храпе, утренней головной боли, проблемах с памятью или концентрацией следует обратиться к специалисту.
Ранее врач-сомнолог, терапевт, эндокринолог, эксперт по сну Дарья Лебедева в беседе с «Радио 1» рассказала о влиянии некачественного сна на риски развития диабета, ожирения, гипертонии и инсульта.
Читайте также
Группа мужчин пыталась сбежать с Украины, одевшись в военную форму
Общество
Переодетые в военную форму мужчины пытались сбежать с Украины. Об этом сообщает республиканская госпогранслужба. «Военнослужащие Подольского отряда задержали пятерых жителей разных регионов Украины, направлявшихся в направлении приднестровского сегмента украинско-молдавской границы», — рассказали в ведомстве. Отмечается, что мужчины заплатили от $10 тыс. до $12 тыс. администратору одного из Telegram-каналов, который посоветовал им купить военное обмундирование, чтобы быть менее заметными.
На Кубани за присвоение двух миллиардов рублей задержали главу района
Общество
Главу Крымского района Кубани Сергея Леся задержали по подозрению в Коррупции. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. «Задержан глава Крымского района Краснодарского края Сергей Лесь. Его подозревают в присвоении себе и своим близким больше сотни земельных участков на два миллиарда рублей», — утверждается в сообщении. Как отмечают авторы канала, за пару недель до этого домой к чиновнику и его сыну приходили с обысками силовики. Причиной этого стали 109 государственных участков, оформленных на
Комментарии (0)