Нейропсихолог Петровская рассказала о сохранении когнитивных функций у пожилых
Нейропсихолог и член Союза охраны психического здоровья человека Нина Петровская рассказала, что забота о домашних питомцах, а также умственная деятельность и умеренные физические нагрузки могут способствовать сохранению функций памяти в пожилом возрасте.
По словам Петровской, когнитивные функции в пожилом возрасте можно улучшить, занимаясь изучением иностранных языков или игрой на музыкальных инструментах. Также можно отгадывать кроссворды, учить стихи и заниматься кулинарией, осваивая рецепты новых блюд.
Кроме того, важна социальная активность: общение с друзьями, участие в общественных мероприятиях, добавила нейропсихолог.
Ранее невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала, что правильный рацион поможет сохранить остроту ума в пожилом возрасте.
Gettyimages.ru
У владельцев собак активная социальная жизнь, в которой есть общение, а также ежедневные прогулки, укрепляющие организм и улучшающие мозговое кровообращение, отметила специалист в беседе с сайтом «Москва 24».По словам Петровской, когнитивные функции в пожилом возрасте можно улучшить, занимаясь изучением иностранных языков или игрой на музыкальных инструментах. Также можно отгадывать кроссворды, учить стихи и заниматься кулинарией, осваивая рецепты новых блюд.
Кроме того, важна социальная активность: общение с друзьями, участие в общественных мероприятиях, добавила нейропсихолог.
Ранее невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала, что правильный рацион поможет сохранить остроту ума в пожилом возрасте.
Читайте также
Священник Портнов призвал воздержаться от походов на кладбище на Пасху
Общество
На Пасху и в течение Светлой седмицы, которая охватывает неделю после праздника, посещение кладбища нежелательно, рассказал настоятель храма Воскресения Христова села Воскресенка, священник Максим Портнов. «Причина, по которой в советский период люди стали ходить на кладбище на Пасху, была очень простой. Храмы были закрыты, и единственным местом, где православные могли безбоязненно встретиться и как раз-таки поздравить друг друга с Пасхой, а порой вообще чуть ли не службу провести, было
Матвиенко поздравила верующих с Пасхой
Общество
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко поздравила патриарха Московского и всея Руси Кирилла с Пасхой, отметив, что этот праздник наполняет сердца людей любовью и верой в торжество жизни. "Поздравляю вас со Светлым Христовым Воскресением! Многие века для последователей христианства победа над смертью и злом, надежда на спасение являются неисчерпаемыми источниками нравственной силы. Праздник Пасхи наполняет сердца людей любовью и верой в торжество жизни, объединяет их в
В пасхальной службе приняли участие более 10 тыс. солдат РВСН с семьями
Общество
Более 10 тыс. военнослужащих ракетных войск стратегического назначения (РВСН) ВС РФ и членов их семей принимают участие в праздничном пасхальном богослужении. Об этом сообщили в Минобороны России. "Праздничные богослужения и крестный ход для стратегических ракетчиков проходят в пасхальную ночь в гарнизонах стратегических ракетчиков от Тверской до Иркутской областей. В пасхальном богослужении принимают участие более 10 000 военнослужащих РВСН и членов их семей", - говорится в
Комментарии (0)