Врач Горбачёва рассказала, как поддержать здоровье после апрельского снегопада
Врач-терапевт Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Евгения Горбачёва дала рекомендации, как поддержать здоровье после апрельского снегопада.
По словам специалиста, чтобы защитить дыхательные пути от холодного воздуха, следует использовать многослойную одежду, шапки, шарфы.
Также в поддержании иммунитета помогут сбалансированное питание, физическая активность, использование увлажнителей воздуха в помещениях и соблюдение питьевого режима.
Ранее академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в беседе с НСН дал рекомендации по подготовке иммунитета к лету.
Gettyimages.ru
«Необязательно полностью возвращаться к зимнему режиму питания, но стоит уделить внимание укреплению иммунитета и защите кожи», — заявила эксперт в беседе с Life.ru.По словам специалиста, чтобы защитить дыхательные пути от холодного воздуха, следует использовать многослойную одежду, шапки, шарфы.
Также в поддержании иммунитета помогут сбалансированное питание, физическая активность, использование увлажнителей воздуха в помещениях и соблюдение питьевого режима.
Ранее академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в беседе с НСН дал рекомендации по подготовке иммунитета к лету.
Читайте также
Зеленский анонсировал санкции против российских журналистов
Общество
Президент Украины Владимир Зеленский анонсировал введение пакетов санкций против российских журналистов. Об этом он сообщил во время брифинга с представителями СМИ 17 апреля, трансляция доступна на YouTube-канале издания «Общественное». «Два важных пакета санкций будут введены завтра по пропагандистам Кремля», — заявил он. Зеленский также анонсировал санкции против производителей ракет «Искандер». В обоих случаях он не уточнял конкретные имена. Ранее Владимир Зеленский заявил, что сегодня
На Херсонщине организуют 123 площадки для проведения акции "Диктант Победы"
Общество
Херсонское региональное отделение "Единой России" организует 123 площадки на территории Херсонской области для проведения акции "Диктант Победы". Об этом сообщили в пресс-службе регионального отделения партии. "123 площадки для проведения "Диктанта Победы" организует "Единая Россия" в Херсонской области 25 апреля. В этом году к акции присоединятся 75 образовательных организаций при содействии регионального Минобра. Закрытые площадки, то есть те, на
В России призвали ударить по резиденции будущего канцлера ФРГ из-за передачи Taurus Киеву
Общество
По резиденции лидера ХДС/ХСС и будущего канцлера ФРГ Фридриха Мерца необходимо нанести удар после поставок ракет Taurus Киеву. К таким действиям призвал полковник в отставке Михаил Ходаренок, чьи слова приводит «Газета.Ru». «Как только с территории Украины взлетит первая ракета Taurus KEPD 350, для начала Воздушно-космические силы и Военно-морской флот Российской Федерации должны нанести удар по резиденции канцлера ФРГ Фридриха Мерца», — сказал он. Полковник также призвал российские войска не
Комментарии (0)