Дерматолог Котова объяснила, как защитить кожу от сухости и шелушения зимой
В холодное время года кожа теряет влагу из-за спазма сосудов и истончения липидного слоя, поэтому для защиты необходимо использовать жирные кремы и правильно очищать лицо. Об этом в беседе с RT напомнила дерматолог-косметолог Ирина Котова.
«На морозе сосуды спазмируются, сжимаются, и не могут правильно перекачивать кровь, не могут правильно питательные вещества отдавать, а в тепле они расширяются и идёт поступление воды... Кожного сала меньше выделяется, липидная оболочка истончается. Если человек неправильно ухаживает за лицом, то да, пересушивание может происходить», — пояснила эксперт.
Собеседница RT подчеркнула, что для восстановления защитного липидного барьера кожи необходимо выбирать средства с определёнными компонентами.
«Если человек в зимний период сталкивается с сухостью, то лучше использовать средства с церамидами, липидами, фосфолипидами. Это те компоненты, которые будут липидную мантию поддерживать», — отметила Котова.
Дерматолог также рекомендовала быть осторожнее с агрессивными средствами ухода в зимний период.
«Стараться действительно не использовать различные агрессивные средства в зимний период, если проблемы с сухостью есть: кислоты агрессивные, с ретинолом нужно быть аккуратнее. Переносить всё это на ночное время, а с утра, перед выходом на улицу, просто использовать что-то жирное, чтобы покрывать поверхность кожи», — добавила специалист.
Что касается очищения, то она порекомендовала двух- или трёхступенчатую систему.
Сначала с помощью гидрофильного масла или мицеллярной воды смывается макияж, затем следует умывание мягким средством (молочко, гель, пенка), а после — использование тоника для восстановления pH кожи.
Отдельное внимание врач уделила защите уязвимых зон губ и рук.
«Перед выходом на улицу, хотя бы за 10 минут, нужно наносить жирный крем на руки и бальзам или жирный крем на губы. Если уже сталкиваемся с трещинами, с сильной сухостью, то на ночь обязательно что-то жирное, восстанавливающее наносите на руки и на губы», — резюмировала Котова.
В составе таких средств, по её словам, должны быть церамиды, липиды, аминокислоты, пантенол и витамины А и Е.
Ранее диетолог объяснила, сколько мандаринов можно съесть в день.
Собеседница RT подчеркнула, что для восстановления защитного липидного барьера кожи необходимо выбирать средства с определёнными компонентами.
«Если человек в зимний период сталкивается с сухостью, то лучше использовать средства с церамидами, липидами, фосфолипидами. Это те компоненты, которые будут липидную мантию поддерживать», — отметила Котова.
Дерматолог также рекомендовала быть осторожнее с агрессивными средствами ухода в зимний период.
«Стараться действительно не использовать различные агрессивные средства в зимний период, если проблемы с сухостью есть: кислоты агрессивные, с ретинолом нужно быть аккуратнее. Переносить всё это на ночное время, а с утра, перед выходом на улицу, просто использовать что-то жирное, чтобы покрывать поверхность кожи», — добавила специалист.
Что касается очищения, то она порекомендовала двух- или трёхступенчатую систему.
Сначала с помощью гидрофильного масла или мицеллярной воды смывается макияж, затем следует умывание мягким средством (молочко, гель, пенка), а после — использование тоника для восстановления pH кожи.
Отдельное внимание врач уделила защите уязвимых зон губ и рук.
«Перед выходом на улицу, хотя бы за 10 минут, нужно наносить жирный крем на руки и бальзам или жирный крем на губы. Если уже сталкиваемся с трещинами, с сильной сухостью, то на ночь обязательно что-то жирное, восстанавливающее наносите на руки и на губы», — резюмировала Котова.
В составе таких средств, по её словам, должны быть церамиды, липиды, аминокислоты, пантенол и витамины А и Е.
Ранее диетолог объяснила, сколько мандаринов можно съесть в день.
Читайте также
В России обратились к желающей вернуть Купянск Украине
Общество
Планы Украины по организацию контрнаступления на Купянск говорят о желании Киева сорвать переговоры. ВСУ нужно сдаться, заявил депутат Госдумы Леонид Ивлев, чьи слова приводит «Газета.ru». Он пояснил, что при начале переговоров руководство Украины пытается устроить какую-либо провокацию для срыва процесса. При этом желание Киева вернуть Купянск не воплотятся в жизнь, так как тактическая и стратегическая обстановка в зоне спецоперации принадлежит Вооруженным силам (ВС) России. «Поэтому
В Подмосковье простились с не выжившим после комы главой Реутова
Общество
В Подмосковье простились с главой Реутова Филипом Науменко, не выжившим после комы. О траурной церемонии рассказал губернатор Московской области Андрей Воробьев в Telegram. По словам чиновника, Науменко активно занимался развитием Реутова и старался обеспечить перемены к лучшему. «Филипп Анатольевич был отзывчивым, добросовестным и чутким руководителем. Прекрасным человеком, преданным своему делу», — написал Воробьев. Губернатор также прикрепил к посту несколько фотографий, на которых видно
Комментарии (0)