Гимнастика для глаз помогает справиться с усталостью после уроков.
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
Начало учебного года – серьезная нагрузка на зрение школьника, поэтому родителям важно заранее позаботиться о профилактике близорукости. Врач-офтальмолог Ада Егорова рассказала, почему детям особенно полезно проводить время на улице. Об этом пишет NEWS.ru.
«Близорукость у школьника растет вместе с глазным яблоком. Глаз вытягивается в длину, картинка собирается перед сетчаткой, и до нее долетает уже размытое пятно. Остановить это помогает яркий свет: он усиливает выброс дофамина, вещества, которое притормаживает рост глаза. Все решает яркость, и разница тут больше, чем кажется», – пояснила Егорова.
По словам специалиста, прогулки могут защищать глаза от развития близорукости благодаря естественному освещению. При этом ребенок может пользоваться телефоном во время прогулки – важен именно яркий свет на улице.
Офтальмолог также отметила, что гимнастика для глаз помогает справиться с усталостью после уроков, но не меняет длину глазного яблока и не избавляет от необходимости носить очки. Быстрее близорукость может развиваться у детей, чьи родители сами имеют проблемы со зрением, поэтому им особенно важно больше времени проводить на улице.
Ранее офтальмолог Азнаурян назвал привычки, которые могут навредить детскому зрению. Он посоветовал не давать маленьким детям гаджеты даже во время прогулок в коляске.
Комментарии 0