Корица, гвоздика, кедр и пихта больше подходят для создания уютной атмосферы.
Фото: Олег РУКАВИЦЫН. Перейти в Фотобанк КП
Осенью из-за сокращения светового дня и перемены погоды многие сталкиваются с сонливостью и снижением настроения. Поддержать эмоциональное состояние могут привычные ароматы, причем некоторые из них способны влиять на самочувствие быстрее, чем человек успевает осознанно оценить свой настрой. Об этом пишет mk.ru.
Запахи напрямую связаны с участками мозга, которые отвечают за эмоции и память, поэтому аромат может быстро вызвать определенную эмоциональную реакцию. Именно поэтому знакомая нота способна успокоить, взбодрить или напомнить о приятных событиях в зависимости от того, с чем она ассоциируется у человека.
Для снижения тревожности и напряжения подойдут апельсин, бергамот и лаванда. Апельсиновый аромат связывают с более спокойным эмоциональным состоянием, бергамот помогает расслабиться, а лаванда снижает избыточное нервное возбуждение и может быть полезна перед сном.
Если осенью не хватает энергии и сложно сосредоточиться, можно попробовать розмарин или мяту. Корица, гвоздика, кедр и пихта больше подходят для создания уютной атмосферы и приятных ассоциаций. При этом реакция на запахи индивидуальна.
Ранее эксперты рассказали, как подобрать аромат на осень с учетом предпочтений. Любителям мягких кожаных оттенков подойдут парфюмерные композиции с замшевыми нотами.
Комментарии 0