Постоянная забывчивость может сигнализировать о недосыпе, депрессии, нехватке витаминов, а также нарушении работы щитовидной железы, рассказала врач общей практики, гериатр Елена Павлова.
"Часто за жалобами на забывчивость скрываются не проблемы с памятью, а стресс, недосып, депрессия, нехватка витаминов B12 и D, а также нарушения в работе щитовидной железы", - пишут NEWS.ru со ссылкой на Павлову.
По ее словам, легкие изменения памяти, например, замедление припоминания имен или деталей, могут начинаться уже после 30-40 лет, но заметные проблемы чаще проявляются после 50-60 лет. Врач назвала тревожными знаками, когда забывчивость начинает влиять на повседневную жизнь, регулярно забываются действительно важные события или договоренности, становится сложно подобрать простые слова и ориентироваться в знакомых местах.
Комментарии 0