Сексолог и коуч по отношениям Аннабель Найт подсказала парам, ссорящимся из-за открытого ночью окна, простой метод решения проблемы. Способ поставить точку в этих спорах она назвала в беседе с Metro.
По словам Найт, часто одному партнеру ночью очень жарко, а другому слишком холодно из-за открытого окна. Она отметила, что причина, по которой споры могут быть настолько горячими, отчасти связана с самой ситуацией — когда слишком холодно или слишком жарко физическое ощущение дискомфорта вызывает у человека чрезмерный эмоциональный подъем. При этом главной проблемой коуч назвала не само желание открыть или закрыть окно, а невозможность достичь договоренности. Она предупредила, что нежелание идти на компромисс может стать серьезным сигналом проблем в отношениях, поскольку компромисс основан на доверии и общении — ключевых аспектах прочного партнерства.
Проблему можно решить просто — с помощью покупки одеял разной степени теплоты. «Вы либо открываете окно, но покупаете мерзнущему партнеру более теплое одеяло либо закрываете окно и выбираете более легкое одеяло для себя. Главное, чтобы вы совместно нашли справедливое и приемлемое решение», — заключила коуч.
Ранее сомнолог Карема Магомедова рассказала о причинах ночных кошмаров. По словам врача, они часто появляются у людей, испытывающих стресс.
Комментарии 0