Сексолог Тара Сувиньяттичайпорн назвала причину, по которой некоторым трудно получать удовольствие от секса. Ее цитирует HuffPost.
По словам специалистки, такая проблема чаще возникает у женщин и объясняется не физиологией, а эмоциональным настроем. Она пояснила, что многие во время полового акта как будто выходят из тела и наблюдают за процессом со стороны. Другими проявлениями этого состояния сексолог назвала навязчивые мысли о внешности, выражении лица, воспоминаниях о прошлом сексуальном опыте, беспокойство о возбуждении или мыслях партнера.
Сексолог отметила, что часто посторонние мысли во время секса возникают из-за стыда, навязанного еще в детстве. Чтобы избавиться от них, она посоветовала при интимной близости постараться сосредоточиться на одном ощущении и стараться не обращать внимания на все остальное. Также помогает зрительный контакт с партнером.
«Мы часто негативно относимся к себе. Думаем что-то вроде: "я недостаточно сексуальна", "я слишком волосатая", "слишком толстая", поэтому нужно наполнить свой мозг позитивными сообщениями о своем теле, сексуальной привлекательности, сексуальной активности и о себе», — дала совет Сувиньяттичайпорн.
Ранее на форуме Reddit женщины, ставшие любовницами женатых мужчин, объяснили свой выбор. Многие признались, что были молоды и не смогли распознать манипуляцию партнера.
Комментарии 0