NEWSPIC.RU НОВОСТИ В РОССИИ СЕГОДНЯ

Нутрициолог Алла Макарова выразила мнение, что главное правило восстановления — питьевой режим, так как жажду часто путают с голодом. «В среднем организм может наращивать от 30 до 50 грамм внутреннего жира в день, а всё остальное — отёчность. И от неё можно быстро избавиться», — заявила она в беседе с «Радио 1». Макарова также посоветовала заменить хаотичные перекусы на три основных приёма пищи и один — два полезных перекуса, а между приёмами пищи допустима только вода, чай или чёрный кофе.

В городе Уджда, расположенном на северо-востоке Марокко, впервые за много лет выпал снег. Об этом сообщает издание Daily Mail. Сильный снегопад прошел 7 января. В центре города высота снежного покрова достигала двух сантиметров. Еще более необычная ситуация сложилась в окрестных селах, которые завалило снегом высотой до 10 сантиметров. Обычно зимняя температура воздуха в Уджде колеблется между четырьмя и десятью градусами. Снегопады очень редки. В последний раз сугробы в тех местах видели, по

«Да, у нас не осталось шансов попасть на Олимпиаду, потому что мы не сможем принять участие в отборочных турнирах из-за того, что нам не дали визы. Появилась информация о том, что нам визы дадут не раньше 22-23 января. Пройти проверку инвентаря можно было только в Европе, но мы туда попасть не смогли», — рассказал ТАСС главный тренер сборной России Евгений Плехов. Ранее ряд российских спортсменов получили нейтральный статус для участия в международных соревнованиях. В их число вошли прыгуны на

Японская иена упала до самого низкого уровня с июля 2024 года по отношению к доллару США. По данным Bloomberg, 13 января валюта подешевела на 0,5%, до 158,91 иены за доллар. Некоторые эксперты прогнозируют её дальнейшее ослабление до 160 иен за доллар к концу 2026 года. Снижение курса связывают со слухами о возможном объявлении досрочных выборов премьер-министром Японии Санаэ Такаити. Ранее главный аналитик Инго Банка Пётр Арронет спрогнозировал стоимость доллара в феврале в пределах 73—82

Международные резервы РФ достигли рекорда. Об этом сообщает пресс-служба Центрального Банка (ЦБ) РФ. По данным регулятора, на 26 декабря резервы выросли до рекордных 763,9 миллиарда долларов. За неделю они увеличились на 11,3 миллиарда или на 1,5 процента. Причиной стала положительная переоценка резервов. Неделей ранее, с 12 по 19 декабря международные резервы увеличились еще на 1,6 процента, до 752,6 миллиарда долларов. Международные резервы России представляют собой высоколиквидные

Совокупное состояние миллиардеров, вошедших в список самых активных блогеров рейтинга Forbes в 2025 году, составило $30,6 млрд. Причем среди них есть авторы с миллионной аудиторией подписчиков — это Павел Дуров и Игорь Рыбаков. Самая популярная площадка для российских бизнесменов-блогеров — Telegram, но некоторые из них публикуют посты в TikTok, «ВКонтакте» и Facebook (принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена). А Евгений Касперский — еще и на LiveJournal и на

Представитель футболиста Дмитрия Баринова Владимир Кузьмичёв высказался о переходе его клиента из «Локомотива» в ЦСКА. «Ранее невозможно было представить переход Дмитрия в какой‑либо клуб в России. Но ситуация, когда еще при предыдущем руководстве «Локомотив» фактически сначала выставил Дмитрия на трансфер, а потом все‑таки решил его не продавать и дал обещание Дмитрию продлить контракт с ним, сделать ему предложение как минимум на тех же условиях, которые у него были, но в итоге после этого

В Эстонии из-за опечатки в законопроекте отменили налог на азартные игры. Об этом со ссылкой на члена финансовой комиссии Айвара Кокка сообщает Эстонская национальная телерадиовещательная корпорация ERR. По словам чиновника европейской страны, одобренный в декабре законопроект должен был поэтапно снизить ставку налогообложения для онлайн-казино с шести до четырех процентов. Однако опечатка в тексте фактически привела к тому, что налог полностью отменился. Ошибку обнаружил юрист одного из

Минское «Динамо» обыграло «Адмирал» из Владивостока в матче регулярного чемпионата КХЛ со счетом 2:1. В этой игре нападающий «Динамо» Вадим Шипачев в концовке третьего периода отдал результативную передачу и заработал 1000-е очко в КХЛ, став первым в истории лиги, кому это удалось. На то, чтобы достичь этой планки, Шипачеву потребовалось 1102 матча в лиге — в них он забросил 314 шайб и сделал 686 результативных передач. В сезоне-2024/25 Шипачев побил рекорд Сергея Мозякина по количеству очков

Ведущий научный сотрудник Института Европы РАН Сергей Фёдоров допустил в беседе с RT, что отправка войск европейских стран в Гренландию возможна, но в формате символической акции. «Я думаю, что возможны какие-то отправки, но это чисто символическая будет акция, которой Европа хочет показать, что она недовольна решениями, протестует против решений США, что они деструктивны, они нарушают международное право, хотя его уже нет этого права. Поэтому это вот такой жест «фи» — мы осуждаем нынешнюю

Известная английская актриса, светская львица и предпринимательница Давиния Тейлор раскрыла секрет моложавой внешности в 48 лет. Соответствующий комментарий публикует Daily Mail. Январь — не самый лучший месяц для того, чтобы начать новую жизнь, считает актриса. По ее мнению, он является подготовительным этапом, чтобы поставить цели и плавно вносить изменения в повседневность. Однако Тейлор подчеркивает, что есть одно правило, которое не зависит от месяца и времени года. «Я не пью алкоголь уже