NEWSPIC.RU НОВОСТИ В РОССИИ СЕГОДНЯ

Автор продукта Solar appScreener Даниил Чернов рассказал о признаках скрытого взлома телефона. В беседе с газетой «Известия» эксперт отметил, что о наличии в вашем смартфоне хакерского ПО может свидетельствовать значительное расходование батареи. «Сталкерское программное обеспечение потребляет много энергии и трафика, так как отправляет записи перемещения на сервер злоумышленника», — сказал Чернов. По словам специалиста, в настройках телефона следует запретить установку приложений из сторонних

Врач-флеболог «СМ-Клиники» Андрей Корольков объяснил, как образ жизни влияет на здоровье вен. В беседе с газетой «Известия» эксперт отметил, что длительное сидение или стояние, тяжёлый физический труд повышают давление в венах, что приводит к их растяжению и деформации, а также к образованию варикозных узлов и тромбов. По словам специалиста, к развитию воспалительных процессов в венах могут привести генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни, гормональные изменения, ношение

Сооснователь и управляющий партнёр агентства по поиску топ-менеджмента Exeq Софья Беляндинова перечислила основные ошибки, которые допускает соискатель на собеседовании. В беседе с газетой «Известия» эксперт отметила, что самой распространённой ошибкой кандидата является чрезмерное внимание к техническим навыкам (hard skills) и игнорирование гибких навыков (soft skills). По словам специалиста, также упущением соискателя считается поверхностное понимание потребностей бизнеса и культуры компании

Фельдшер, управляющая сети пансионатов для пожилых людей «Тёплые беседы» Наталья Балан отметила важность ежегодных обследований для пенсионеров. В беседе с изданием «Вести Подмосковья» эксперт отметила, что регулярные профилактические осмотры и анализ крови позволяют поддерживать здоровье в норме. «Измерение уровня гемоглобина и эритроцитов помогает выявить анемию, обнаружить признаки воспалительных процессов, оценить риск инфекций и нарушений работы иммунной системы», — сказала Балан. По

Основатель сервиса «Кредчек» Эльман Мехтиев рекомендовал отказаться от входящих звонков через интернет, чтобы уменьшить риск общения с мошенниками. «Если в связи с профессиональной деятельностью это невозможно, ограничьте их только номерами, уже записанными в контактах», — заявил эксперт в беседе с «Российской газетой». По словам специалиста, не стоит лениться вносить спам-звонки в список заблокированных номеров, даже если на это придётся потратить некоторое время. «Если вам пришло сообщение с

Владимир Путин вручает премии в области науки и инноваций молодым учёным за 2024 год. Премия присуждается за результаты исследований, вносящих значительный вклад в развитие науки, разработку образцов новой техники и прогрессивных технологий, обеспечивающих инновационное развитие экономики и социальной сферы, укрепление обороноспособности страны. RT ведёт прямую трансляцию.

Нутрициолог Ирина Селиванова рассказала о необходимости соблюдения режима сна в зимнее время. В беседе с РИАМО эксперт отметила, что во время сна организм взрослого человека успевает восстановиться и настроиться на новый активный день. «Важно засыпать и просыпаться в одно и то же время — даже в выходные дни. С удовольствием спите 7,5—8 часов», — отметила Селиванова. По словам специалиста, также важно придерживаться правильного питания и не забывать про умеренные физические нагрузки. «Это важно

Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина заявила, что чрезмерное использование смартфона оказывает значительное влияние на психическое здоровье. «Тревожные признаки зависимости от телефона могут включать постоянную потребность проверять уведомления, чувство тревоги или раздражительности при отсутствии доступа к устройству, снижение эффективности работы или учёбы из-за частого отвлечения на телефон», — рассказала эксперт в беседе с РИАМО. По словам

Руководитель B2B-департамента «Яндекс Практикума» Галина Лебедова рассказала о необходимых навыках современного руководителя. «Антихрупкость — это готовность руководителя работать с любыми изменениями, с новыми сложными обстоятельствами, извлекая из них пользу для развития и роста бизнеса, команды и себя», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru». По словам специалиста, эффективно разрешать конфликты и улучшать взаимодействие внутри команды помогает развитие эмоционального интеллекта (EQ) и

Фитнес-тренер Simple Fit Мария Вереникина рассказала, что утренние тренировки помогут быстрее настроиться на рабочий ритм. «Исследования показывают, что люди, тренирующиеся утром, чувствуют себя продуктивнее и лучше справляются с рабочими задачами», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru». По словам специалиста, физнагрузка утром натощак эффективно сжигает жир, а также полезна для обмена веществ. Вечерние тренировки помогают расслабиться после тяжёлого дня, отметила эксперт. «Чтобы выбрать

Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал о пользе тыквы для здоровья. В беседе с газетой «Известия» эксперт отметил, что в тыкве содержатся каротин, витамины K, C, E, почти все витамины группы B, цинк. «Её любят диетологи за то, что она способствует улучшению обмена веществ и уменьшению аппетита», — сказал Белоусов. По словам специалиста, также тыква полезна для мужчин, способствуя синтезу тестостерона и здоровью

Правительство Пензенской области выпустило постановление о создании в регионе трёхсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений. Об этом сообщает ИА «Пенза-Пресс». Основной деятельностью нового органа станет ведение коллективных переговоров, консультаций по вопросам, связанным с разработкой законопроектов в регионе и других нормативных актов в сфере социально-трудовых отношений. Комиссию сформируют из представителей регионального кабмина, областных объединений профсоюзов и

Комментатор Дмитрий Губерниев прокомментировал информацию о том, что российская фигуристка Камила Валиева ещё не вернула медали, которых она была лишена решением Спортивного арбитражного суда (CAS). «Многие дисквалифицированные спортсмены не возвращают медали. А уж как поступит Валиева — её личное дело. По закону медали надо вернуть. Тем более если соглашаешься с решением, а мы эту ситуацию в целом приняли», — цитирует Губерниева «ВсёПроСпорт». Год назад CAS дисквалифицировал Валиеву на четыре

Ассистент кафедры пропедевтики детских болезней педиатрического факультета Пироговского университета Заур Хатшуков рассказал, как определить лишний вес ребёнка. «Самый точный используемый в мире метод — это оценка Z-скор, по которому мы оцениваем физическое развитие ребёнка, можем оценить индекс массы тела и сказать, есть ли у ребёнка избыток массы тела либо ожирение», — заявил эксперт в беседе с aif.ru. По словам специалиста, избыток массы тела и ожирение возможны абсолютно в любом возрасте.

Губернатор Ставропольского края Владимир Владимиров подписал постановление о создании охранной зоны вокруг горы Джуцы в Предгорном округе. Об этом сообщает ИА «Победа26» со ссылкой на портал правовой информации региона. Согласно документу, площадь охранной зоны составит 203,9 га. В постановлении запрещается вести геологическую разведку и добывать полезные ископаемые, ставить электрические изгороди и ограждения для сельскохозяйственных животных, выбрасывать отходы и заправлять топливом