NEWSPIC.RU НОВОСТИ В РОССИИ СЕГОДНЯ

Фитнес-тренер Фил Лирни назвал лучшие упражнения для прокачки всего тела. Его слова приводит Men Today. Эксперт рекомендовал делать подъемы ног, упражнение «велосипед», лодочку, скручивания, V-образные скручивания, а также упражнение «мертвый жук». Для выполнения последнего нужно лечь, согнув ноги на 90 градусов. На выдохе необходимо выпрямить противоположную руку и ногу, сохраняя неподвижным поясничный отдел позвоночника. На вдохе нужно вернуться в исходное положение и выполнить упражнение

В результате попытки атаки почти четырех десятков беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ) на Брянскую область никто не пострадал. Подробности о ситуации привел губернатор Александр Богомаз в Telegram-канале. «Силами ПВО Министерства обороны РФ перехвачено и уничтожено 37 беспилотных летательных аппаратов, в том числе 18 реактивных», — отчитался губернатор. По его данным, никто не пострадал, разрушений не зафиксировано. Сотрудники оперативных и экстренных служб проводят обследование

Пользователь Reddit поделился историей о том, как он заметил странное поведение матери в отношении его дочери и оборвал с ней связь. Комментаторы поддержали решение мужчины. Автор поста написал, что однажды попросил мать присмотреть за двухлетней дочерью, но предупредил, что ей нельзя заходить в бассейн на заднем дворе, так как вода в нем была холодная. Когда мужчина вернулся, его мать и дочь купались в бассейне, после чего ребенок заболел. «Когда моей дочери исполнилось три года, у нее была

20-летний мужчина пришел на секс-марафон Бонни Блю с матерью и поучаствовал в нем, несмотря на ее запрет. Об этом пишет издание Metro. Как рассказал представитель команды скандальной порнозвезды, юноша и его мать приехали в Лондон в качестве туристов. Он хотел посетить мероприятие Блю, но не мог оставить мать одну. В итоге юноша не придумал ничего лучше, чем привести ее на секс-марафон, ничего не объяснив. Как рассказывает сотрудник команды Блю, все его коллеги были смущены, увидев

В минувшем году Россия приобрела в Бразилии 62 тысяч тонн кофе. Об этом сообщило РИА Новости со ссылкой на статистическую службу Бразилии. Отмечается, что достигнутый показатель оказался в 1,6 раза выше предыдущего и стал таким образом рекордным. Стоимость импортированной продукции оценивается в 266,2 миллиона долларов. Год назад речь шла о 130,9 миллиона. Динамика объясняется ростом мировых цен на кофе. Арабика подорожала на 69 процентов, а робуста — примерно на 62 процента. Также выяснилось,

В Иркутской области суд приговорил к 19 годам колонии строгого режима 35-летнего местного жителя за стрельбу в кафе Ангарска. Об этом «Ленте.ру» рассказали в пресс-службе суда. Его также оштрафовали на 50 тысяч рублей и обязали выплатить компенсацию морального вреда в размере четырех миллионов рублей родственникам погибшего и два миллиона рублей выжившему потерпевшему, а также расходы, связанные с лечением, в размере более пяти миллионов рублей. Мужчину признали виновным по четырем статьям,

В сети появились кадры пожара в частном доме Рязани, который возник после атаки беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ). Их публикует Baza в Telegram-канале. На кадрах виден мощный пожар, который разгорается на горизонте. Из дома вырываются языки пламени, идет темный дым. Местные жители рассказали, что пожар возник в коттедже. Губернатор Рязанской области Павел Малков впоследствии подтвердил возгорание частного дома. Он отчитался о ликвидации пожара и сообщил, что никто не пострадал. По

28 января комиссия Госдумы по расследованию фактов вмешательства иностранных государств во внутренние дела России обсудит новые ограничения для иноагентов. Об этом сообщается в Telegram-канале комиссии. По словам ее председателя Василия Пискарева, планируется утвердить пакет законопроектов, направленных на обеспечение безопасности России. Иноагентам хотят полностью запретить осуществлять просветительскую, образовательную деятельность, а также получать муниципальную поддержку и статус социально

Президент США Дональд Трамп предоставил полномочия иммиграционной и таможенной полиции депортировать мигрантов, которым разрешили въезд на территорию Соединенных Штатов при бывшем американском лидере Джо Байдене. Об этом сообщает газета The New York Times (NYT). «Это решение свидетельствует о том, что президент Трамп попытается задействовать все возможности иммиграционного правоохранительного аппарата», — указывает издание. NYT отмечает, что соответствующее распоряжение позволит офицерам

Российские войска в ходе успешных боевых действий продвинулись в районе сел Двуречная и Новомлынск и расширили зону оперативного контроля. О наступлении Вооруженных сил России на купянском направлении рассказал в Telegram подполковник Народной милиции (НМ) Луганской народной республики (ЛНР) в отставке Андрей Марочко. «В ходе успешного продвижения наших войск в районе населенного пункта Двуречная и занятия выгодных рубежей и позиций украинские боевики лишились контроля над участком местности

В пятницу, 24 января, в Москве ожидается облачная погода с легким морозом. Об этом жителей и гостей столицы предупредили специалисты Гидрометцентра, соответствующий прогноз опубликован на сайте. В дневное время температура составит от 0 до минус 2 градусов. Осадков практически не будет, но местами возможна гололедица. Ночью в Москве столбики термометров могут опуститься до минус 4, а по области — до минус 6 градусов. Также ожидается южный ветер со скоростью четыре-девять метров в секунду.

Запад займется дестабилизацией Союзного государства после провала на Украине. Об этом предупредил секретарь Совбеза (СБ) России Сергей Шойгу в интервью ТАСС. Он отметил, что западные страны так и не смогли повлиять на ход специальной военной операции, несмотря на огромные траты на помощь Киеву. «Вполне можно прогнозировать, что основная ставка вновь будет сделана на дестабилизацию ситуации в Союзном государстве изнутри», — заявил Шойгу. Он добавил, что в связи с данной угрозой принимаются

Сбежавший в Россию из Великобритании украинский военнослужащий Валерий показал казармы у английского города Даунхолм. Видеокадры он передал РИА Новости. Отмечается, что на видео запечатлен первый этаж британских казарм на военной базе около городка Даунхолм, где готовили бойцов Вооруженных сил Украины (ВСУ). Помимо этого на записи видно стрельбище, а также запечатлены упражнения группы украинских военных по штурму здания через окно. Ранее сбежавший боец Вооруженных силу Украины сообщил, что

Командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) под Тернами в Донецкой народной республике (ДНР) теряет управление войсками из-за средств радиоэлектронной борьбы (РЭБ) Вооруженных сил (ВС) России. Об этом заявил подполковник Народной милиции Луганской народной республики (ЛНР) в отставке Андрей Марочко в своем Telegram-канале. «По перехваченным данным стало известно о том, что во время боестолкновений (...) украинское командование периодически теряет управление войсками», — подчеркнул военный.

Сотрудники территориальных центров комплектования (ТЦК, украинский аналог военкоматов) во Львове избивают женщин, пытающихся защитить мужчин от насильственной мобилизации в Вооруженные силы Украины (ВСУ). Об этом сообщил пленный украинский пограничник, инспектор погранслужбы 2-й категории рядовой Олег Коваль, его слова приводит РИА Новости. По его словам, украинские военкомы «очень строгие». «Нападают. Едут, смотрят — идет пацан. Они подъезжают, снаружи сразу нападают, захватывают и сажают в