Раскрыт секрет тренировок Чимаева
Сначала спортсмен выполняет становую тягу и бросок набивного мяча из-за головы. Следующими идут приседания с подъемом гирей над головой. Для начала нужно взять в руки две гири, ноги расставить на ширине плеч, выпрямиться и поднять гири вверх.
Далее следует сделать бросок набивного мяча назад. Для этого необходимо занять позицию полуприседа, сделать толчок бедрами вперед, сделать мах руками вверх и за голову и выпустить мяч из рук на пике движения. Последним станет рывок штанги на грудь.
26 октября Чимаев одержал победу на турнире UFC 308 в Абу-Даби (ОАЭ). Он победил австралийца Роберта Уиттакера в первом раунде, успешно проведя удушающий прием. Всего на счету уроженца Чечни 14 побед и ни одного поражения в ММА.
Читайте также
Бивол раскрыл секрет, как победить Альвареса
Спорт
Российский боксёр Дмитрий Бивол рассказал, как ему удалось победить мексиканца Сауля Альвареса. «Я думаю, я просто был собой, дрался без какого-либо страха. Потому что большинство соперников Альвареса чувствуют страх, они не делают то, что умеют делать. Они зажаты психологически и физически, они не выбрасывают достаточно ударов», — заявил Бивол в интервью DAZN. 32-летний мексиканец в мае 2022 года проиграл Биволу и не смог стать чемпионом мира по версии Всемирной боксёрской ассоциации в
Ловчев: дайте Галактионову работать в «Локомотиве»
Спорт
Бывший футболист московского «Спартака» Евгений Ловчев высказал мнение, что Михаил Галактионов должен продолжить работу в «Локомотиве». «Это молодой тренер, который работал с молодёжной сборной, в «Пари НН», и у него что‑то получалось. Этот год у него получился немножко провальный, но, всё равно, дайте ему работать», — цитирует Ловчева «Матч ТВ». По информации «Спорт-Экспресса», в пятницу, 2 мая, руководство клуба провело встречу с членами тренерского штаба. Предположительно, им выразили полную
«Локомотив» в меньшинстве сыграл вничью с аутсайдером РПЛ
Спорт
Московский «Локомотив» на своем поле сыграл вничью с «Оренбургом» в матче 27-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру». Встреча прошла в субботу, 3 мая, и завершилась со счетом 1:1. Хозяев во втором тайме вывел вперед Сергей Пиняев, после чего вторую желтую карточку получил Артем Тимоффев, который оставил «Локомотив» в меньшинстве. Равенство восстановил Алексей Татаев. «Локомотив» набрал 46 очков и занимает шестое место в турнирной таблице. «Оренбург» с
Комментарии (0)