Фитнес-тренер рассказала об опасности энергетических напитков
Эксперт отметила, что не рекомендует клиентам использовать их без должного контроля, так как это может быть опасно. «Многие из них содержат высокие дозы кофеина и других стимуляторов, которые могут вызвать учащенное сердцебиение и другие негативные последствия», — заявила Соболь.
Тренер добавила, что наилучший способ повысить энергию — поддержание сбалансированного питания. «Употребление достаточного количества белков, углеводов и здоровых жиров даст вам необходимую энергию для тренировок», — отметила тренер.
Ранее Соболь назвала способы избавиться от сутулости с помощью занятий в тренажерном зале. По мнению специалиста, для борьбы с сутулостью особенно важно развивать мышцы спины и кора.
Читайте также
«Бетис» и «Челси» сыграют в финале Лиги конференций УЕФА
Спорт
«Фиорентина» сыграла вничью с «Бетисом» в ответном матче полуфинала Лиги конференций. Встреча завершилась со счётом 2:2. В составе победителей дубль оформил Робин Госенс (34-я, 42-я минута). Голы «Бетиса» забили Антони (30-я) и Эз Абде (97-я). Первая игра завершилась со счётом 2:1 в пользу «Бетиса». В другом матче полуфинала «Челси» обыграл «Юргорден» со счётом 1:0. Гол забил Кирман Дьюсбери-Холл (38-я). Первая игра также завершилась победой «Челси» (4:1). Таким образом, в финале турнира
Бывший футболист сборной России назвал раздражающими слова Трампа
Спорт
Бывший футболист сборной России Юрий Жирков назвал раздражающими слова президента США Дональда Трампа. Спортсмена цитирует «Матч ТВ». «Главный победитель во Второй мировой войне — это Советский Союз. Я не понимаю, как реагировать, когда история переписывается. Это очень раздражает», — заявил Жирков. Жирков — шестикратный чемпион России, по три раза он брал трофей с ЦСКА и «Зенитом», также в составе армейского клуба полузащитник выигрывал Кубок УЕФА в 2055-м. Жирков становился чемпионом Англии
Вагнер Лав: приехал бы на юбилей победы ЦСКА в Кубке УЕФА, даже если бы меня не пригласили
Спорт
Экс-нападающий ЦСКА Вагнер Лав высказался о приглашении на гала-матч в честь 20-летия победы армейцев в Кубке УЕФА. «Честно говоря, даже если бы его не прислали, я все равно бы приехал. Хочу побывать на новом стадионе. Я там ни разу не был. Очень хочу посмотреть Москву», — приводит слова Вагнер Лава пресс-служба клуба. Игра состоится 18 мая в Москве. ЦСКА сыграет со сборной, которая будет составлена из игроков команд, которых армейцы победили в том турнире. Ранее Вагнер Лав вспомнил, как
Комментарии (0)