Названо продлевающее жизнь простое упражнение
Она рекомендовала отказаться от использования лифта. «Подъемы по лестнице — это простая и достижимая привычка, которую можно включить в повседневную жизнь», — объяснила Пэддок.
Ученая проанализировала данные 480 тысяч добровольцев. «Оказалось, что у мужчин и женщин, которые имели привычку ходить по лестнице, а не пользоваться лифтом, риск летального исхода в целом снижался на 24 процента», — заявила Пэддок.
Ранее тренер по бегу Марни Кунц назвала необходимое количество шагов для мужчин и женщин после 60 лет. По информации источника, женщинам и мужчинам необходимо проходить не менее 7500 шагов.
Читайте также
Сергачёв хотел бы принять участие в матче между игроками НХЛ и КХЛ
Спорт
Хоккеист «Юты» Михаил Сергачёв высказался о возможном матче между игроками НХЛ и КХЛ. «Матч между Россией и США? Здорово, что хотят такое провести. Я хотел бы принять участие. Если организуют и позовут, то я обязательно приеду», — приводит слова Сергачёва Sport24. 18 марта президент России Владимир Путин и глава США Дональд Трамп обсудили идею проведения матча между игроками КХЛ и НХЛ в России и США. Российские клубы дважды встречались с американскими командами. В 2008 году «Металлург» уступил
Орлов: Никишин станет хорошим игроком для «Каролины»
Спорт
Защитник «Каролина Харрикейнз» Дмитрий Орлов высказался о переходе россиянина Александра Никишина. «Никишин станет хорошим игроком для этой организации. Они ждали его, и наконец он здесь», — приводит слова Орлова The Athletic. 11 апреля стало известно, что хоккеист покинул СКА и подписал двухлетний контракт с «Харрикейнз». 18 апреля россиянин прибыл в расположение «Каролины». В минувшем сезоне он провёл 61 матч за СКА в регулярном чемпионате и набрал 46 (17 + 29) очков. Ранее в «Каролине»
Кудряшов победил Букера единогласным решением в Лиге бокса
Спорт
Российский боксёр Дмитрий Кудряшов, выступающий в тяжёлом весе, победил американца Райделла Букера в поединке по правилам бокса. Схватка прошла все шесть раундов и завершилась победой россиянина единогласным решением судей. 39-летний россиянин одержал 27-ю победу в карьере, 25 из которых — нокаутом при шести поражениях. Ранее Сосулин победил Бастиду и завоевал пояс WBA Gold.
Комментарии (0)