40 это новые 30: шесть спортсменов, для которых возраст — просто цифры в паспорте

Развитие науки, всеохватывающий доступ к информации, возросшие финансовые возможности или просто генетика? Что именно позволяет атлетам в первой четверти XXI века демонстрировать завидное спортивное долголетие? Еще 10-20 лет назад 30-летие считалось рубежом, после которого в игровых видах спорта, не говоря уже о циклических, наступала пенсия. Сейчас Винус Уильямс отказывается завершать карьеру в 44 года, а Лео Месси в 37 остается действующей звездой и продолжает вызываться в национальную сборную, Джанлуиджи Буффон играл до 45 лет, а Игорь Акинфеев в 39 все еще остается незаменимым для ЦСКА.
Футбол вообще демонстрирует колоссальные изменения. Какие еще недавно были перспективы у даже выдающегося игрока, приближающегося к 30-летию? Продление контракта на один год, а там посмотрим. Причем, снижение зарплаты подразумевалось само собой. 
А теперь Мохаммед Салах в 2022 году, в 30 лет, продлевает контракт с «Ливерпулем» на три года, по которому получает £20 млн в год, а накануне 33-летия в 2025-м отказывается от предложения из Саудовской Аравии в размере £500 млн и остается в мерсисайдском клубе еще на два года с той же зарплатой — £20 млн в год.
Таких примеров много, но и факторов, которые делают такие истории возможными, тоже немало. Элитный спорт — это теперь индивидуальный подход к тренировкам, личные диетологи, которые считают количество нужных углеводов в зависимости от того, сколько игр у спортсмена в течение недели, это специалисты по ментальному здоровью и, конечно же, личная заинтересованность атлета в долгой карьере. Они теперь просто знают, насколько важно за собой следить.
Впрочем, это тоже не правило. Если Криштиану Роналду и Новак Джокович буквально помешаны на правильном питании, грамотном восстановлении и режиме, а Леброн Джеймс регулярно отмечает важность умения концентрироваться и экономить энергию, то Александр Овечкин играет в видеоигры и очень любит пиццу с куриными крылышками.
Смогут ли наши дети и внуки увидеть 50-летних, ставящих рекорды? Этого мы никогда не узнаем. Но когда мы становимся свидетелями «игр 40-летних», это не просто радует — это обнадеживает.

Александр Овечкин

39 лет, карьера продолжается. 9 трофеев «Морис Ришар». «Морис Ришар Трофи» вручается лучшему снайперу регулярного чемпионата НХЛ, так вот российский хоккеист брал его девять раз. С тех пор, как награда вручается с сезона-1998/1999, ни один другой игрок не выигрывал приз более трех раз. Овечкин девять раз за свою карьеру забил более 50 голов (наравне с Гретцки и Майком Босси) и стал самым возрастным (36 лет 215 дней), кому это удалось. . 8 раз попадал в команду всех звезд НХЛ*. По итогам регулярного сезона представители Ассоциации профессиональных хоккейных журналистов путем голосования определяют «Сборную всех звезд НХЛ». Овечкин удостаивался этой чести восемь раз — он единственный игрок, который попадал в первую и вторую команды всех звезд НХЛ в один и тот же сезон (2012–2013) и единственный, кому удалось попасть в первую сборную в каждом из своих первых пяти сезонов. . 897* шайб забил за карьеру в регулярных чемпионатах . Рекорд Уэйна Гретцки (894) Овечкин побил в возрасте 39 лет 6 месяцев и 21 день.. * данные на момент публикации материала

Криштиану Роналду

40 лет, карьера продолжается. 933* гола забил Роналду в официальных матчах . По данным Международной федерации футбольной истории и статистики, это число делает Роналду лучшим бомбардиром в истории футбола. Кроме того, Криштиану является также лучшим бомбардиром в истории национальных сборных — за Португалию он забил 136 мячей.. 219* матчей сыграл футболист за сборную Португалии. Это рекорд для всех национальных сборных по числу сыгранных матчей. Последний на момент подготовки материала матч за Португалию Роналду сыграл в возрасте 40 лет 1 месяц и 18 дней. Это был ответный четвертьфинал Лиги наций против Дании, в котором Криштиану снова забил.. 34* гола забил 40-летний Роналду в нынешнем сезоне за «Аль-Наср». 24 из них забиты в национальном чемпионате, что делает его лидером списка бомбардиров саудовской лиги.. * данные на момент публикации материала

Леброн Джеймс

40 лет, карьера продолжается. 64* раза Леброн Джеймс, проводящий в НБА 21-й сезон, был признан лучшим игроком недели. Это самый высокий показатель лиги. Кроме того, он единственный игрок в историй НБА, который становился MVP финала НБА в трех разных командах.. 50 000 очков за карьеру — Леброн первый в истории НБА преодолел этот показатель. Результат был зафиксирован 5 марта 2025 года. Вообще же лучшим снайпером в истории НБА Джеймс стал 7 февраля 2023 года в 38 лет. Он обогнал по очкам Карима Абдул-Джаббара, чье достижение было установленное в 1989 году.. Кроме того, Леброн Джеймс является единственным игроком, как минимум, с 10000 очками, 10000 подборами и 10000 передачами.. MVP олимпийского баскетбольного турнира в Париже-2024. Леброну Джеймсу, который в 2024 году приехал на свои четвертые Олимпийские игры и стал в Париже трехкратным олимпийским чемпионом, к тому времени уже исполнилось 39 лет.. * данные на момент публикации материала

Том Брэди

Завершил карьеру в 45 лет. 7 раз выигрывал Супербоул. Столько чемпионских перстней НФЛ нет ни у одного игрока в американский футбол. Величайший квотербек отыграл 20 сезонов в «Нью-Ингленд Пэтриотс», с которыми завоевал шесть чемпионских титулов, а в 2020 году перешел в «Тампа-Бэй Бакканирс» и в этом же сезоне выиграл Супербоул и для них — второй для «Тампы» (предыдущий они брали в 2002 году), седьмой — для себя.. Причем, вместе с седьмым титулом пришел еще один рекорд — Брэди стал самым возрастным квотербеком, бравшим Супербоул. Он это сделал в 43 года, 6 месяцев и 4 дня.. 10 раз становился участником Супербоула. Такого результата не добивался ни один игрок НФЛ. Кроме того, 11 раз Том Брэди становился игроком месяца и 40 раз — игроком недели, и это тоже все рекордные цифры.. 5 раз — больше всех в лиге — становился MVP Супербоула. Причем, является самым возрастным самым ценным игроком — таковым его признали в 43 года, 6 месяцев и 4 дня.

Новак Джокович

37 лет, карьера продолжается. 428 недель провел на первом месте рейтинга ATP. По этому показателю он сильно обогнал Роджера Федерера — у швейцарца, завершившего карьеру в 2022 году в возрасте 41 года, было 310 недель в качестве первой ракетки мира.. Чаще всего Новак Джокович завершал год на первом месте в рейтинге — 8 раз. Причем, сербский теннисист стал самой возрастной первой ракеткой мира.. 24 титула Большого шлема в мужском одиночном разряде. Такого количества выигранных «мэйджоров» в Открытую эру нет ни у кого. Серена Уильямс остановилась на цифре 23, у Рафаэля Надаля — 22, у Роджера Федерера — 20.. $186 969 188* призовых за карьеру заработал Джокович. Новак является лидером по этому показателю, но самая долгожданная победа не принесла ему призовых. В Париже-2024 теннисист стал, наконец, олимпийским чемпионом, в 37 лет одержав победу в финале над 21-летним Карлосом Алькарасом.. * данные на момент публикации материала

Уле Эйнар Бьорндален

Завершил карьеру в 44 года. 8 золотых олимпийских медалей. Столько на Олимпиадах в биатлоне не завоевывал никто. Всего же у норвежца 13 медалей — еще четыре серебряных и одна бронзовая. Причем, последние золотые он завоевал в Сочи-2014 в возрасте 40 лет — в эстафете и в спринте.. 45 медалей на чемпионатах мира. В недавно завершившемся биатлонном сезоне Йоханнес Бе побил рекорд Бьорндалена по числу золотых медалей на чемпионатах мира: если у Уле Эйнара их 20, то Бе сумел победить 23 раза.. Однако по общему числу медалей Бьорндален опережает своего молодого соотечественника — у того 43 медали.. Также лидеру следующего поколения норвежцев не удалось побить Бьорндалена по числу побед в личных гонках — 91 против 95.. 41 год, 10 месяцев и 5 дней было Бьорндалену, когда он одержал свою последнюю индивидуальную победу на этапах Кубка мира. Он выиграл индивидуальную гонку в Эстерсунде в декабре 2015 года. Последняя же золотая эстафетная медаль чемпионата мира датируется 2016 годом — Бьорндалену было 42 года.