Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от большого живота до лета. Ее слова приводит Men Today. Тренер заявила, что необходимо поддерживать физическую активность, так как при похудении жир на животе уходит первым. Она подчеркнула, что разнообразие упражнений помогает задействовать разные группы мышц и повысить общую эффективность тренировок. Ротач рекомендовала выполнять обратные скручивания, подъемы ног из положения лежа, планку, упражнения «скалолаз» и «русский твист». Для

Российский фигурист Александр Галлямов получил травму ноги во время турнира на Байкале. Об этом РИА Новости сообщил источник. По информации источника, 25-летний спортсмен получил повреждение во время исполнения программы. Отмечается, что его госпитализировали для обследования. При этом сам Галлямов в своем Telegram-канале показал видео с окровавленным пальцем, подчеркнув, что эта информация является достоверной. Галлямов выступает в парном катании с Анастасией Мишиной. Они являются основными

Старший тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко высказался о силах олимпийского чемпиона Александра Большунова. «Он не показал всё, на что способен. Большунов готов достаточно хорошо. И не раскрывает свои козыри. Это радует, что он возвращает свои кондиции. Надо тренироваться больше, чем Большунов», — цитирует Бородавко «Матч ТВ». Олимпийский чемпион преодолел дистанцию 20 км за 46 минут 30,6 секунды. На второй позиции расположился Илья Семиков с отставанием 7,7 секунды. Тройку

Фигурист Александр Галлямов порезал указательный палец левой руки во время выступления на озере Байкал. Об этом ТАСС сообщил источник. Галлямов в паре с Анастасией Мишиной в субботу выступал на турнире фигуристов на озере Байкал. "Саша повредил указательный палец, порезался коньком", - сказал собеседник агентства. Мишиной 23 года, Галлямову 25 лет. Спортсмены являются чемпионами мира (2021) и Европы (2022), двукратными бронзовыми призерами Олимпиады в Пекине (в парном катании и

Трёхкратный олимпийский чемпион Александр Большунов высказался о победе на чемпионате России по лыжным гонкам. «Большую часть сезона результаты были плохими, только сейчас начинаю оживать. Посмотрим, что будет дальше. Когда организм готов, можно бежать что угодно. Эта дистанция не может быть для меня несчастливой, ведь именно на ней я завоевал свои основные титулы», — цитирует Большунова РИА Новости. Олимпийский чемпион преодолел дистанцию 20 км за 46 минут 30,6 секунды. На второй позиции

Двукратный бронзовый призёр Олимпийских игр в парном катании фигурист Александр Галлямов получил повреждение во время турнира. Как сообщает РИА Новости, спортсмен травмировался во время исполнения программы. Его доставили в больницу для обследования. Напомним, что Мишина и Галлямов одержали победу в финале Гран-при России, набрав в сумме 231,95 балла. Они также являются чемпионами мира, Европы и России. На Олимпиаде в Пекине фигуристы завоевали две бронзовые медали. Ранее Двоеглазова выиграла

Глава Международной федерации футбола (ФИФА) Джанни Инфантино заявил, что президент США Дональд Трамп не просил его рассмотреть возможность допуска сборной России к участию в чемпионате мира 2026 года во время их встречи. Его слова приводит The Guardian. «Я думаю, что есть более важные темы для обсуждения, когда идут переговоры о мире, чем футбол», — заявил Инфантино. При этом он подчеркнул, что хочет участия всех стран в международных турнирах. Российские сборные и клубы с марта 2022 года не

Российское антидопинговое агентство (ТАСС) в январе дважды проверило на допинг олимпийскую чемпионку по лыжным гонкам Наталью Терентьеву (в девичестве - Непряеву), вернувшуюся на соревнования после декретного отпуска. Об этом свидетельствуют материалы РУСАДА, имеющиеся в распоряжении ТАСС. Терентьева родила дочь в августе 2024 года. В конце декабря она приняла участие в первом турнире после выхода из декретного отпуска, когда на этапе Кубка России в Кирово-Чепецке стала седьмой в классической

Олимпийская чемпионка Наталья Терентьева (в девичестве - Непряева), одержавшая победу в скиатлоне на 20 км на чемпионате России по лыжным гонкам в Казани, больше обрадовалась результату сестры, чем своей победе. Об этом она рассказала журналистам после церемонии награждения. Терентьева преодолела дистанцию за 54 минуты 20 секунд. Серебряным призером стала Дарья Непряева, уступившая старшей сестре 4,8 секунды. "Настроение очень крутое, рада не только за себя, но и за Дашу. Наверно, даже

Бывший чемпион Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Конор Макгрегор не приезжал в Россию, на данный момент у него нет таких планов. Об этом ТАСС сообщил представитель спортсмена. Ранее в соцсетях распространилось видео, на котором человек, похожий на Макгрегора, прогуливался по Санкт-Петербургу. "На видео - не Конор, поездки в Россию не было в его планах", - сказал собеседник агентства. Макгрегору 36 лет. На его счету 22 победы и 6 поражений в смешанных единоборствах.

Бывший чемпион мира по боксу и депутат Госдумы РФ Николай Валуев высказался о том, что Владимир Зеленский привёз чемпионский пояс боксёра Александра Усика на встречу с президентом США Дональдом Трампом. «Воспринимайте это так — Дональд Фредович без боя забрал пояс абсолютного чемпиона мира (с улыбкой). Молодец, такое ещё никому не удавалось. Это можно записывать на скрижали истории», — цитирует Валуева РИА Новости. Сопровождающие Зеленского принесли в Овальный кабинет пояс WBC, который Усик

Российский лыжник Александр Большунов завоевал золотую медаль в скиатлоне на чемпионате России по лыжным гонкам в Казани. Олимпийский чемпион преодолел дистанцию в 20 км за 46:30,6. На второй позиции расположился Илья Семиков с отставанием 7,7 секунды. Тройку лучших замкнул Павел Соловьёв (+20,8). Четвёртое место занял двукратный чемпион мира Сергей Устюгов. Ранее Терентьева победила в скиатлоне на чемпионате России по лыжным гонкам.

Чемпион UFC в полусреднем весе Белал Мухаммад высказался о россиянине Исламе Махачеве. «Махачев находится в сложном положении. Все вроде как требуют боя с Топурией, а потом ты смотришь комментарии, а там пишут: «Он дрался только с полулегковесами». Причём те же люди говорят, что Ислам боится Илию. Предположим, Ислам выходит и побеждает Илию — и фанаты тут же скажут: «Ну мы же говорили, что Илия слишком мал», — приводит слова Мухаммада MMA Junkie. По его словам, грузинский боец может вскоре

Бывший чемпион UFC Конор Макгрегор не посещал Россию. «На видео не Конор, поездки в Россию не было в его планах», — приводит слова представителя бойца ТАСС. 36-летний ирландец не выходил в октагон с 2021 года, когда проиграл Дастину Порье. Тогда боец сломал ногу. Всего на его счету 22 победы в 28 боях. Ранее сообщалось, что Макгрегор и Пакьяо могут провести бой в Москве летом 2025 года.

Вадим Андреев, бывший генеральный директор самарского футбольного клуба «Крылья Советов», попавшего в коррупционный скандал, уехал из России. Его слова приводит «Матч ТВ». Андреев заявил, что уехал в Ригу, так как является гражданином Латвии. Он подчеркнул, что из-за прекращения работы его виза была аннулирована, поэтому он был вынужден покинуть страну, чтобы не нарушать миграционное законодательство России. При этом экс-гендиректор добавил, что собирается вернуться в страну. 27 ноября 2024