Фитнес-тренер Роман Канеев назвал самые эффективные упражнения для красивых ягодиц. Его слова приводит «Чемпионат». Канеев рекомендовал выполнять выпады, наклоны вперед, приседания плие с гантелью, румынскую тягу, приседания, ягодичный мост и «маятник». Для выполнения последнего нужно встать, расположив гантель в правой руке. Далее необходимо наклоняться медленно вперед, отводя левую ногу назад, пока корпус и задняя нога не образуют линию параллельно полу. Следующим упражнением эксперт

Жена главного тренера «Ростова» и сборной России по футболу Валерия Карпина Дарья объяснила слова о переезде в Европу. Ее слова приводит Sport24. «У нас не было планов переезжать в Эстонию с концами. Вот сейчас же мы с вами сидим и делаем интервью в Москве, а не в Таллине», — заявила Карпина. Она подчеркнула, что ее семья всегда жила на две страны. В январе Карпина рассказала, что планирует летом переехать в Эстонию, но без мужа. Она объяснила, что так будет лучше для их дочерей. Карпин

Олимпийская чемпионка по конькобежному спорту депутат Госдумы Светлана Журова отреагировала на то, что апелляционная палата комиссии по этике и дисциплине Международной шахматной федерации (FIDE) отменила решение о лишении членства Федерации шахмат России (ФШР). «Думаю, что сейчас будут движения навстречу к нашим федерациям. Может быть, мы увидим даже, что начнут допускать наших спортсменов в зимних видах спорта. Потихонечку все международные федерации найдут форму того, как они могут допустить

Президент Федерации шахмат России (ФШР) Андрей Филатов отреагировал на новость о том, что апелляционная палата комиссии по этике и дисциплине Международной шахматной федерации (FIDE) отменила решение о лишении членства ФШР. «Сейчас мы изучаем материалы. Из того, что там написано — ФШР восстановлена в членстве. Это положительная новость, потому что наш делегат сможет достойно представлять нашу страну — теперь можем выступать и отстаивать свою точку зрения на конгрессе в Будапеште», — цитирует

Чемпионка мира и Европы в женском одиночном катании Елизавета Туктамышева рассказала о своём отношении к комментированию соревнований. «Пока не вижу комментирование основной профессией для себя. Даже Татьяна Тарасова — не просто комментатор, а всё ещё наставник и тренер. И мне хочется так же: чтобы хорошо получалось, но при этом всё-таки не было основным видом деятельности», — цитирует Туктамышеву Sports. Она добавила, что ей ближе тренерство, чем журналистика. Осенью прошлого года Елизавета

Апелляционная палата комиссии по этике и дисциплине Международной шахматной федерации (FIDE) отменила решение о лишении членства Федерации шахмат России (ФШР) сроком на два года. Апелляция была удовлетворена по одному пункту из двух. Двухлетнее отстранение ФШР заменено штрафом в €45 тыс., Но в случае неуплаты в течение 21 дня с даты принятия решения ФШР грозит исключение из членов FIDE сроком на один год. Напомним, что комиссия по этике и дисциплине FIDE лишила ФШР членства в организации сроком

Заместитель председателя Белорусской федерации футбола Андрей Василевич отреагировал на отказ сборной Эстонии от участия в матче против команды Белоруссии по пляжному футболу. Его слова приводит «ВсеПроСпорт». «Это частный случай, а не какая-то тенденция. Надеемся, что такое не повторится», — заявил Василевич. Он добавил, что в Белоруссии с уважением и доброжелательностью относятся ко всем соперникам. Сборная Эстонии по пляжному футболу отказалась играть против команды Белоруссии в плей-офф

Стало известно, кто будет работать на Первом канале во время контрольных прокатов по фигурному катанию. Прокаты пройдут 14 и 15 сентября в Санкт-Петербурге. Снимать будет олимпийская чемпионка Алина Загитова, общаться — двукратный олимпийский чемпион Максим Траньков, рассказывать — олимпийские чемпионы Анна Щербакова и Алексей Ягудин, комментировать — Александр Гришин. Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова пропустит прокаты по состоянию здоровья. Ранее Елизавета Туктамышева назвала

Американский фигурист Илья Малинин лидирует после короткой программы на турнире Lombardia Trophy — 2024. По итогам первого дня фигурист получил от судей 107,25 балла. Это является личным рекордом действующего чемпиона мира, если не учитывать домашние соревнования. На второй позиции расположился японец Юма Кагияма (98,68). Третий — Ника Эгадзе из Грузии (76,45). Ранее Тамара Москвина высказалась против заочного сравнения российских и зарубежных фигуристов.

Генеральный директор Российского антидопингового агентства (РУСАДА) Вероника Логинова отреагировала на статью агентства Associated Press о деле фигуристки Камилы Валиевой. «Сообщение не имеет ничего общего с действительностью и является фейком. Во-первых, стандарт по тестированию и расследованиям строго обязывает стороны обеспечить конфиденциальность любой информации, во-вторых — обеспечить независимость этого расследования», — цитирует Логинову ТАСС. Она добавила, что, если верить информации

Генеральный директор Российского антидопингового агентства (РУСАДА) Вероника Логинова отреагировала на информацию о пропаже из дела российской фигуристки Камилы Валиевой заключения эксперта в пользу ее оправдания. Ее слова приводит ТАСС. Логинова заявила, что статья не соответствует действительности и является частью информационной войны. «Мы обращались с просьбой проявить уважение и этичность по отношению к спортсмену, но тщетно», — добавила она. Ранее Associated Press сообщил, что в ходе