Москвичам назвали лучшие районы для сна

Также много зеленых массивов и благоустроенных парков находится в Строгине и Крылатском. По словам Маркова, обилие деревьев положительно влияет как на сон, так и улучшает качество воздуха.

Негативно же на качестве сна сказываются избыток искусственного света, который создают светодиодная подсветка городских шоссе и улиц, различные фонари и светильники. Чтобы решить эту проблему, строители начали применять в домах оранжевый и желтый цвета, наиболее близкие к закатному солнцу — они не вызывают гиперстимуляции нервной системы. При этом лучшим вариантом здесь является сон в полностью темном помещении без дополнительных источников света.

Ранее стало известно, что самую дешевую квартиру в Москве получится купить за 4,6 миллиона рублей. Это жилье площадью 21,8 квадратного метра в Щербинке (Новомосковский административный округ).