Врач развеяла популярный миф о завтраке
Тихомирова заявила, что не будет вреда для здоровья, если человек поест не сразу после пробуждения, а через пару часов, когда почувствует голод. По словам врача, каждый организм индивидуален и не всем подходит правило, гласящее, что для запуска метаболизма необходимо осуществлять первый прием пищи рано.
Диетолог подчеркнула, что часто не привыкший рано завтракать человек после еды вместо прилива энергии может почувствовать себя вялым и сонливым. «Но если он знает, что, пропустив завтрак, потом пропустит и обед, а после наестся на ночь, то это плохо», — предупредила Тихомирова.
Материалы по теме:
Читайте также
"Доброта и любовь создадут великую силу": астрологи дали прогнозы на 2024 год
Наука
Известный астролог Харрис Ртивизит, консультирующий представителей деловых кругов и знаменитостей Таиланда, указал, что у России в арсенале в наступающем году будут самые разные средства, чтобы справиться с любыми проблемами. "Я вижу, что есть различные решения предстоящих вызовов. И ваша страна увидит свет в конце туннеля. Не теряйте надежды. Доброта и любовь создадут великую силу, способную изменить мир", — сказал он в беседе с корреспондентом ТАСС."Следующий год в целом будет
Диетолог Тихомирова назвала мифом важность завтрака
Наука
Врач-диетолог, врач-терапевт «СМ-Клиники» Елена Тихомирова рассказала, что нет необходимости в завтраке сразу после пробуждения. «В нашем обществе почему-то сложился упорный миф о том, что завтракать нужно обязательно после пробуждения. Якобы благодаря этому запускается метаболизм и другие важные процессы», — поделилась эксперт в беседе с «Газетой.Ru». Как отметила Тихомирова, каждый человек индивидуален и никакого вреда или пользы от того, что он поест через 2—3 часа после пробуждения, не
Высказывания Владимира Путина в ходе прямых линий
Наука
ТАСС-ДОСЬЕ. 14 декабря 2023 года состоится эфир телепрограммы "Итоги года с Владимиром Путиным" в формате совмещенной прямой линии и большой пресс-конференции главы государства. Президент РФ в прямом эфире подведет итоги уходящего года и ответит на вопросы журналистов и жителей России. ТАСС подготовил подборку цитат из выступлений Путина на прямых линиях."Все, что сделано без санкций Совета Безопасности ООН, нельзя признать справедливым и оправданным. Я говорю как минимум очень
Комментарии (0)