Врач посоветовала россиянам простой рецепт полезного супа
На одну порцию супа она предложила брать 200 миллилитров куриного или говяжьего бульона, 200 граммов мускатной тыквы, 30 граммов моркови, 30 граммов картофеля, 10 граммов сливочного масла жирностью 82 процента, 120 граммов вареной говядины или курицы, а также тыквенные семечки для украшения и специи по вкусу.
Бульон нужно довести до кипения, в него забросить нарезанные овощи — тыкву, морковь, картофель. После — добавить специи и варить до готовности. В готовый суп Лебедева предложила добавить часть мяса и взбить смесь блендером, а после подавать с нарезанным мясом и семечками. «Такой обед можно дополнить свежими овощами и зеленью», — заключила она.
Материалы по теме:
Читайте также
"Доброта и любовь создадут великую силу": астрологи дали прогнозы на 2024 год
Наука
Известный астролог Харрис Ртивизит, консультирующий представителей деловых кругов и знаменитостей Таиланда, указал, что у России в арсенале в наступающем году будут самые разные средства, чтобы справиться с любыми проблемами. "Я вижу, что есть различные решения предстоящих вызовов. И ваша страна увидит свет в конце туннеля. Не теряйте надежды. Доброта и любовь создадут великую силу, способную изменить мир", — сказал он в беседе с корреспондентом ТАСС."Следующий год в целом будет
Перечислены самые вредные для здоровья специи
Наука
Органам пищеварения и почкам могут навредить три популярные специи, предупредила врач-гастроэнтеролог, эндокринолог Диляра Лебедева. Самые вредные для желудка специи она перечислила в своем Telegram-канале. Прежде всего она указала на опасность розмарина. По словам врача, он вреден для почек и противопоказан беременным. «Во-первых, из-за мочегонного эффекта, во-вторых, потому, что усиливает сокращения матки. А еще приправа вредна тем, кто страдает от повышенного давления и язвы желудка», —
Старший вице-президент Сбера по ESG: климатическая повестка объединяется с экономической
Наука
По данным Всемирного экономического форума, с 2000 по 2019 год ущерб от усиления штормов, наводнений и аномальной жары составил не менее $2,86 трлн. Это означает, что изменение климата обходится человечеству в $16 млн каждый час, или в $267 тыс. каждую минуту. Поэтому одним из главных трендов прошедшей в Дубае 28-й Конференции сторон Рамочной конвенции ООН об изменении климата (COP28), которая оценивается экспертами как одна из самых сложных, стал поиск финансирования в рамках фонда для
Комментарии (0)