Россиянам назвали причины исчезновения интереса к сексу и дали советы по его возвращению
Врач объяснила, что чаще всего либидо падает из-за гормонального дисбаланса, который может возникать у мужчин и женщин из-за возраста, диабета, гипотиреоза и сердечно-сосудистых заболеваний. Также, по словам Насыртдиновой, негативно влияют на сексуальное желание малоподвижный образ жизни, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, стресс, тревожность, различные расстройства психики, прием лекарств от депрессии и гипертонии.
Чтобы вернуть интерес к сексу, эндокринолог рекомендовала обратиться к врачу для оценки гормонального фона и исключения хронических заболеваний. Если проблем со здоровьем не обнаружено, необходимо научиться управлять стрессом с помощью практик релаксации и изменить образ жизни в целом, посоветовала она.
Материалы по теме:
