Гастроэнтеролог Кашух высказалась о полезных свойствах квашеной капусты
Гастроэнтеролог, к. м. н., врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, какими полезными свойствами обладает квашеная капуста.
«Если говорить о пользе, то квашеная капуста содержит много витамина C, который укрепляет иммунитет, помогает бороться с инфекциями и поддерживает здоровье кожи», — заявила она в беседе с газетой «Известия».
По её словам, молочнокислые бактерии, образующиеся в процессе брожения, поддерживают здоровье микрофлоры кишечника. Также продукт богат клетчаткой.
Вместе с тем Кашух советует употреблять квашеную капусту умеренно.
Ранее нутрициолог Жанна Коробейникова в беседе с «Радио 1» назвала смузи «пустым» напитком.
По её словам, молочнокислые бактерии, образующиеся в процессе брожения, поддерживают здоровье микрофлоры кишечника. Также продукт богат клетчаткой.
Вместе с тем Кашух советует употреблять квашеную капусту умеренно.
Ранее нутрициолог Жанна Коробейникова в беседе с «Радио 1» назвала смузи «пустым» напитком.
Читайте также
NYT: из-за войны в Иране США придется выбрать, где поддерживать военную мощь
Наука
США придется выбрать регионы, где страна будет поддерживать военную мощь в ближайшее время, из-за сокращения вооружений на фоне войны в Иране, пишет The New York Times со ссылкой на источники. Представители Конгресса отметили, что командование обеспокоено тем, что Пентагон перебрасывает дальнобойные высокоточные вооружения из Азиатско-Тихоокеанского региона на Ближний Восток. Согласно внутренним оценкам Минобороны США и данным конгрессменов, с начала войны в Иране США израсходовали около 1100
Комментарии (0)