Врач предупредила об опасных последствиях злоупотребления сосисками и колбасой
По словам Елиашевич, сосиски и колбасы содержат много соли и консервантов, поэтому их употребление провоцирует повышение давления и развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, в этих продуктах много насыщенных жиров и натрия, которые могут привести к гипертонии и ухудшению здоровья сердца.
Доктор добавила, что недостаток пищевых волокон в сосисках и колбасах может привести к проблемам с пищеварением и запорам у тех, кто их ест. Чрезмерное употребление таких продуктов нарушает баланс полезных бактерий в кишечнике, что может вызвать воспаление и даже привести к развитию метаболического синдрома, предупредила Елиашевич.
Материалы по теме:
Читайте также
Врач призвал отказаться от трех вредных привычек перед сном ради здоровья сердца
Наука
Ради здоровья сердца стоит отказаться от трех вредных для этого органа привычек перед сном, рассказал американский кардиолог Салим Ахмед. Своими рекомендациями он поделился в беседе с Men's Journal. Прежде всего, по словам Ахмеда, необходимо соблюдать режим и приучить себя не засиживаться по ночам. «Постарайтесь регулярно ложиться спать между 22:00 и 23:00 и спать не менее семи часов каждую ночь. Соблюдение постоянного режима поможет легче засыпать, чувствовать себя более отдохнувшим утром и
Комментарии (0)