Диетолог Поляков посоветовал отказаться от употребления молочных каш
Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков посоветовал отказаться от употребления молочных каш.
По его словам, молочные каши желательно не употреблять, так как у большинства взрослых людей не вырабатываются ферменты для переваривания молока.
Кроме того, Поляков советует отказаться от манной каши и каш быстрого приготовления.
Ранее диетолог Елена Соломатина рекомендовала есть драники не чаще раза в месяц.
Gettyimages.ru
«Я бы обратил внимание на овсянку, гречневую кашу, из новомодных можно выделить киноа, а если есть нормальная переносимость, то можно и льняную кашу. Лучше отваривать кашу или приготовить в мультиварке», — заявил он в беседе с aif.ru.По его словам, молочные каши желательно не употреблять, так как у большинства взрослых людей не вырабатываются ферменты для переваривания молока.
Кроме того, Поляков советует отказаться от манной каши и каш быстрого приготовления.
Ранее диетолог Елена Соломатина рекомендовала есть драники не чаще раза в месяц.
Читайте также
Росстандарт в ГОСТе для вейпов запретил анимацию и маркетинговые «лазейки»
Наука
Росстандарт существенно ужесточил ГОСТ для «жидкостей для электронных систем доставки никотина», сообщается на сайте ведомства. Установлен ряд новых требований. В частности, введены ограничения по объему жидкости для картриджей (не более 2 мл), одноразовых электронных систем доставки никотина (не более 10 мл) и флаконов для заправки (не более 30 мл), а также запрет на дополнительные функции в устройствах. Максимальный срок годности жидкости теперь составляет два года с даты изготовления. Новый
Нарколог объяснил рост запоев и отравлений суррогатами на майских праздниках
Наука
Майские праздники традиционно сопровождаются ростом обращений за наркологической помощью — по нагрузке они сопоставимы с новогодними каникулами, сообщил врач-психиатр, нарколог, руководитель Клиники доктора Исаева Руслан Исаев. Почему так происходит, он объяснил в беседе с «Лентой.ру». Причина кроется в сочетании нескольких факторов: длительные выходные, изменение привычного ритма жизни и устойчивые культурные сценарии отдыха, где алкоголь воспринимается как норма, полагает специалист. Главная
Комментарии (0)