Избыток сахара в первые годы жизни оказался связан с повышенным риском развития тревожных расстройств уже во взрослом возрасте, причем особенно заметной эта связь была у женщин. Такой вывод сделали исследователи Университета Суррея. Работа опубликована в журнале Translational Psychiatry (TP).
Ученые изучили данные более 45 тысяч участников британского биобанка, появившихся на свет в 1951–1956 годах. В тот период в Великобритании поэтапно снимали послевоенные ограничения на продажу сахара, что позволило сопоставить людей, которые во время внутриутробного развития и первых двух лет жизни получали разное количество сахара. Наименьший риск тревожности зафиксирован у тех, кто дольше находился в условиях дефицита сладкого.
Кроме того, у участников с меньшим потреблением сахара в раннем детстве выявили различия в ряде зон головного мозга, а во взрослой жизни они реже отдавали предпочтение сладкой пище.
Связь с депрессией оказалась менее убедительной после поправки на прочие факторы. Авторы подчёркивают: результаты не доказывают, что сахар напрямую провоцирует тревожные расстройства, однако намекают на возможное долговременное влияние питания в первые годы жизни.
Ранее врач-диетолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что магний, витамины группы В и хром помогают снизить тревожность, что в свою очередь, помогает снизить тягу к сладкому.
Также ученые выяснили, как фастфуд разрушает память.
Достоверные новости всегда под рукой — в канале "МК" в MAX
Комментарии 0