Врач посоветовала россиянам придерживаться одной привычки для хорошего самочувствия
Завальная отметила, что дневной сон улучшает когнитивные функции, в том числе концентрацию внимания, память и скорость реакции. Кроме того, он снижает уровень гормона стресса кортизола, что способствует расслаблению нервной системы и общему чувству спокойствия, добавила доктор.
По словам врача, также существуют исследования, в которых говорится, что регулярный дневной сон снижает риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Материалы по теме:
Читайте также
ФНС составила «портрет» компании-неплательщика
Наука
На основе данных проверок Федеральная налоговая служба (ФНС) составила «портрет» типичной компании-неплательщика. От добросовестного бизнеса должники отличаются отсутствием «признаков реальной экономической деятельности», следует из презентации заместителя руководителя ФНС Константина Чекмышева, представленной на апрельской коллегии службы (есть у Forbes). Среди неплательщиков распространены малый штат сотрудников (не более десяти человек), фонд оплаты труда (ФОТ) менее 5 млн рублей в год,
Расходимся: почему ОАЭ покидают ОПЕК и что это значит для мирового рынка нефти
Наука
За несколько дней до назначенного на 3 мая очередного заседания ОПЕК+, ОАЭ объявили, что с 1 мая выходят и из ОПЕК+, и из самой ОПЕК. В феврале 2026 года ОАЭ добывали 3,64 млн б/с нефти, это чуть больше 12% от объема производства ОПЕК (29,82 млн б/с) или около 3,5% от мирового. Выход стран из альянса не приводит к его развалу: из ОПЕК выходили Катар и Ангола, но альянс устоял, напоминает главный директор по энергетическому направлению исследовательского центра «Институт энергетики и финансов»
Комментарии (0)