Диетолог Дианова рассказала о способах приучить школьников к полезной еде
Директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог 1 категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала о способах приучить школьников к полезной еде.
По словам специалиста, можно брать ребёнка с собой на рынок или в магазин, где вместе выбирать фрукты, сухофрукты, орехи и всё остальное.
Как отметила диетолог, необходимо вовлекать детей в процесс. По её мнению — это самый простой, но при этом эффективный инструмент воздействия.
«Потом не придётся ломать голову, почему дети не слушаются и плохо питаются», — добавила эксперт.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина дала рекомендации по составлению рациона для улучшения качества жизни.
Gettyimages.ru © Johner Images
«Родитель должен предлагать варианты — это ключевое — чтобы ребёнок всегда чувствовал, что он делает выбор. Дальше он будет ему следовать», — заявила эксперт в беседе с Общественной Службой Новостей.По словам специалиста, можно брать ребёнка с собой на рынок или в магазин, где вместе выбирать фрукты, сухофрукты, орехи и всё остальное.
Как отметила диетолог, необходимо вовлекать детей в процесс. По её мнению — это самый простой, но при этом эффективный инструмент воздействия.
«Потом не придётся ломать голову, почему дети не слушаются и плохо питаются», — добавила эксперт.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина дала рекомендации по составлению рациона для улучшения качества жизни.
Читайте также
ЦБ допустил донастройку «народных» облигаций из-за «Евротранса»
Наука
Банк России обдумывает донастройку «народных» облигаций в свете последних событий с бумагами оператора автозаправочных станций «Евротранс», сообщила председатель Банка России Эльвира Набиуллина в ходе пресс-конференции по итогам заседания по ключевой ставке. Ее слова приводит «Интерфакс». По словам Набиуллиной, для рынка это «новая ситуация», раньше неисполнения оферт по выкупу «народных» облигаций не было — потому что изначально их выпускал либо Минфин, либо региональные власти. Лишь затем с
Мужчина изменил несколько привычек и за два месяца обратил вспять жировую болезнь печени
Наука
Пишущий о здоровье и медицине британский журналист Дэвид Кокс рассказал, что изменил всего несколько привычек и благодаря этому обратил вспять неалкогольную жировую болезнь печени. Результатами эксперимента он поделился в новой колонке для издания Telegraph. По словам Кокса, недавнее МРТ показало, что 10 процентов объема его печени составляет жир, что может привести к циррозу, фиброзу и раку. Проконсультировавшись с терапевтом, он убедился, что ситуацию пора менять. Мужчина пришел к выводу,
193 российских военных вернулись из украинского плена
Наука
Россия вернула с подконтрольной Киеву территории 193 военных, взамен переданы 193 вэсэушника. Об этом сообщили в Минобороны РФ. В ведомстве подчеркнули, что США и ОАЭ оказали посреднические усилия гуманитарного характера при возвращении российских военных из плена.
Комментарии (0)