Диетолог Панова рассказала, как приготовить полезные салаты на Новый год
Диетолог, нутрициолог Ольга Панова дала рекомендации, как приготовить полезные салаты на Новый год.
По словам специалиста, не стоит выбирать для салатов в качестве ингредиентов колбасу и копчёный лосось.
Их можно заменить куриной грудкой и слабосолёной рыбой или морепродуктами.
«Я вот, например, люблю всегда, даже если это классический оливье, добавлять зелёный салат и свежий огурчик. Это добавляет пользу даже майонезному оливье», — отметила диетолог.
Ранее врач-стоматолог, основатель международного бренда Revyline Максим Обушенков в беседе с изданием «Вести Подмосковья» дал рекомендации по выбору продуктов для новогоднего стола.
Gettyimages.ru
«Чем больше свежих или припущенных овощей и зелени в салатах, тем они будут полезнее», — заявила эксперт в беседе с Радио Sputnik.По словам специалиста, не стоит выбирать для салатов в качестве ингредиентов колбасу и копчёный лосось.
Их можно заменить куриной грудкой и слабосолёной рыбой или морепродуктами.
«Я вот, например, люблю всегда, даже если это классический оливье, добавлять зелёный салат и свежий огурчик. Это добавляет пользу даже майонезному оливье», — отметила диетолог.
Ранее врач-стоматолог, основатель международного бренда Revyline Максим Обушенков в беседе с изданием «Вести Подмосковья» дал рекомендации по выбору продуктов для новогоднего стола.
Читайте также
Мужчинам назвали три неочевидных причины импотенции
Наука
Часто эректильная дисфункция возникает у мужчин из-за стресса, депрессии и гормональных нарушений, однако у нее могут быть и другие причины, заявил уролог сети многопрофильных медицинских клиник «К+31», кандидат медицинских наук Александр Медведев. Их врач назвал «Ленте.ру». Медведев предупредил, что вызвать проблемы с потенцией могут патологии сосудов, в том числе атеросклероз, артериальная гипертензия и нарушения функции эндотелия сосудов полового члена. «Такие заболевания ухудшают приток
Трихолог Нагайцева посоветовала использовать бессульфатные шампуни с осторожностью
Наука
Трихолог Юлия Нагайцева рассказала, что бессульфатные шампуни важно использовать с осторожностью. «Средства, которые не содержат ПАВ и сульфатов, необходимы после кератинового выпрямления волос и других салонных процедур. Их компоненты неспособны глубоко проникнуть в структуру волоса, а значит, быстро вымыть состав», — заявила она в беседе с сайтом kp.ru. По её словам, бессульфатные шампуни подходят для людей, у которых сухая и раздражённая кожа головы, поскольку они не содержат агрессивных
За военными учениями «Запад-2025» наблюдают представители 23 стран, включая трёх членов НАТО
Наука
За совместными российско-белорусскими учениями «Запад-2025» наблюдают представители 23 стран, включая трёх членов НАТО. По информации МИД Белоруссии, среди наблюдателей — США, Турция, Венгрия, Азербайджан, Вьетнам и Иран. Кроме того, наблюдателей направили три международные организации: Союзное государство, ОДКБ и СНГ. В ходе учений военнослужащие отрабатывают огневое поражение противника и противовоздушное прикрытие, а также эвакуацию раненых и повреждённого вооружения. Запланировано
Комментарии (0)