Названы оптимальные для новогоднего застолья алкогольные напитки

Новогоднее веселье зачастую связано с употреблением алкоголя, но важно помнить, что любой алкоголь, даже в небольших дозах, несет риски для здоровья, рассказала психиатр-нарколог Марина Калюжная. В беседе с «Лентой.ру» она призвала с умом выбирать напитки, чтобы минимизировать возможные негативные эффекты, а также назвала оптимальное для застолья спиртное.

С медицинской точки зрения, наиболее безопасными являются напитки с невысоким содержанием сахара и умеренной крепостью, сообщила врач. Исходя из этого, она предложила обращать внимание на красные и белые сухие вина, так как в отличие от сладких сортов они содержат меньше сахара. Шампанское тоже предпочтительнее сухое (брют), чем полусладкое, добавила специалист, рекомендовав пить его медленно, так как газированные напитки быстрее попадают в кровь и вызывают опьянение.

Также при выборе алкоголя предпочтение стоит отдавать прозрачным напиткам, таким как водка, джин или белый ром, убеждена эксперт. Дело в том, что они содержат меньше сивушных масел и других примесей по сравнению с темными напитками, такими как виски, бренди, коньяк. Эти примеси, которые формируются во время ферментации и выдержки, увеличивают нагрузку на печень и усиливают похмелье, объяснила нарколог.
Материалы по теме: