Диетолог Щебенко рассказал о полезных свойствах свёклы
Врач-диетолог Василий Щебенко перечислил полезные свойства свёклы.
По словам специалиста, свёкла значительно укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, поддерживает здоровье сердца и мозга, нормализует давление.
«Она содержит определённые нужные нитраты, которые в организме превращаются в оксид азота, расширяющий сосуды и улучшающий кровообращение», — добавил диетолог.
Ранее врач-диетолог, эндокринолог сети «Поликлиника.ру» Наталия Шведова рассказала о пользе риса для здоровья.
Gettyimages.ru
В беседе с URA.RU эксперт отметил, что в корнеплоде содержатся витамины группы B (B1, B2, B6), витамин C, PP, фолиевая кислота, калий, магний, железо и йод, а также ценные антиоксиданты — бетаин и бетанин.По словам специалиста, свёкла значительно укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, поддерживает здоровье сердца и мозга, нормализует давление.
«Она содержит определённые нужные нитраты, которые в организме превращаются в оксид азота, расширяющий сосуды и улучшающий кровообращение», — добавил диетолог.
Ранее врач-диетолог, эндокринолог сети «Поликлиника.ру» Наталия Шведова рассказала о пользе риса для здоровья.
Читайте также
Синоптик Шувалов: в Петербурге осень начнётся с августовской погоды
Наука
В начале сентября в Санкт-Петербурге ожидается августовская погода, а перелом наступит после пятого числа, рассказал в беседе с RT руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов. «До конца текущей недели в Санкт-Петербурге ожидается умеренно тёплая погода. Температура в дневное время будет составлять порядка +18…+20 °С. Кратковременные дожди вероятны сегодня, в пятницу и субботу», — рассказал он. В понедельник, первого сентября, наиболее вероятный прогноз без осадков, продолжил
«Не от хорошей жизни»: как поливоркинг стал трендом и чем он опасен
Наука
Романтизация переработок В мае 2025 года россияне стали активно искать значение слова «поливоркинг»: по данным сервиса «Вордстат», за месяц количество таких запросов в «Яндексе» выросло до 2500. Одновременно с этим публикации, рассказывающие о тренде, появились в крупных медиа (например, в изданиях «Известия», «Газета.ru», «Коммерсантъ») и Telegram-каналах, таких как «бумеры смотрят телек» (157 678 подписчиков). Статьи описывают поливоркинг, или мультизанятость, как распространившееся среди
Комментарии (0)