Психолог Жданова рассказала о способах улучшить настроение в слякотную зиму
Психолог Эльвира Жданова рассказала, как улучшить настроение в слякотную зиму.
«Если со здоровьем всё хорошо, берите себя в руки. Находите радость в мелочах, делайте чуть-чуть красивей каждый момент своей жизни. Если с утра любите пить кофе, заварите его в красивой чашечке. Сделайте на работе ярче свет. Занимайтесь спортом», — посоветовала Жданова.
Она добавила, что также стоит перестать себя ругать.
Ранее врач-кардиолог ФНКЦ ФМБА России Владислав Жуковский рассказал в беседе с изданием «Вести Подмосковья», по каким причинам может возникать повышенное артериальное давление.
Gettyimages.ru
В беседе с РИАМО она выразила мнение, что нередко настроение зависит не от погоды, а от оптимального баланса витаминов и микроэлементов в организме, поэтому для начала стоит сдать анализы.«Если со здоровьем всё хорошо, берите себя в руки. Находите радость в мелочах, делайте чуть-чуть красивей каждый момент своей жизни. Если с утра любите пить кофе, заварите его в красивой чашечке. Сделайте на работе ярче свет. Занимайтесь спортом», — посоветовала Жданова.
Она добавила, что также стоит перестать себя ругать.
Ранее врач-кардиолог ФНКЦ ФМБА России Владислав Жуковский рассказал в беседе с изданием «Вести Подмосковья», по каким причинам может возникать повышенное артериальное давление.
Читайте также
ЕС назвал свои требования к урегулированию после встречи Трампа и Путина
Наука
Евросоюз приветствует усилия США по прекращению конфликта на Украине и готов работать над с Киевом и Вашингтоном «над организацией трехстороннего саммита при поддержке Европы», говорится в заявлении семи лидеров, опубликованномЕврокомиссиейпосле встречи президентов Дональда Трампа и Владимира Путина на Аляске. «Мы четко заявляем, что Украина должна получить незыблемые гарантии безопасности для эффективной защиты своего суверенитета и территориальной целостности. Не должно быть никаких
В ООН приветствовали конструктивный диалог Путина и Трампа на Аляске
Наука
ООН приняла к сведению итоги саммита на Аляске и приветствует продолжение конструктивного диалога. Об этом заявил ТАСС официальный представитель генерального секретаря ООН Стефан Дюжаррик. «Мы приняли к сведению итоги состоявшейся в пятницу на Аляске встречи президентов Соединенных Штатов и Российской Федерации [Дональда Трампа и Владимира Путина]. Мы приветствуем продолжение конструктивного диалога между государствами-членами [ООН]»,— отмечается в тексте. Личные переговоры Путина и Трампа
На авиабазе в Анкоридже готовятся к прибытию Путина и Трампа
Наука
На авиабазе в Анкоридже ждут прибытия Владимира Путина и Дональда Трампа. Подготовка идёт полным ходом: расстелена красная ковровая дорожка, установлен специальный стенд. Переговоры президентов запланированы на 22:30 мск.
Комментарии (0)