Россиянам с сидячей работой перечислили способы избежать геморроя

Снизить риск развития геморроя при сидячей работе можно при соблюдении рекомендаций, рассказала колопроктолог Анна Захарова. Способы избежать этого неприятного заболевания она перечислила россиянам в беседе с «Газетой.Ru».

По словам Захаровой, офисные работники большую часть времени проводят сидя, из-за чего у них замедляется кровообращение в малом тазу и возникает застой. Именно это и становится одной из причин развития геморроя, объяснила она.

Колопроктолог заявила, что один из лучших вариантов профилактики геморроя — вечерние прогулки, легкий бег в парке или плавание. «Такая умеренная нагрузка поможет не только укрепить мышцы, но и улучшить кровообращение в органах малого таза, что благоприятно влияет на здоровье вен прямой кишки», — рассказала она о пользе этих способов.
Материалы по теме: