Диетолог Панова перечислила полезные свойства горчицы

Диетолог, нутрициолог Ольга Панова рассказала, какими полезными свойствами обладает горчица.
В беседе с радио Sputnik она заявила, что в этой приправе содержатся эфирные масла, витамины группы В, витамин С, калий, магний, фосфор и железо.
«Благодаря такому составу горчица обладает антибактериальным, противовоспалительным и общеукрепляющим действием. Самое важное, что, помимо остроты и сладости, она ещё и улучшает пищеварение, стимулирует обмен веществ», — отметила Панова.
По её словам, у горчицы есть и противопоказания. К примеру, её нельзя есть при различных обострениях гастрита и при панкреатите.
Ранее врач-хирург сети ОРТЕКА Алексей Безрукавый в беседе с изданием «Вести Подмосковья» выразил мнение, что лечебный массаж может не только облегчить боль, но и полезен в профилактике заболеваний.