Диетолог Дианова: пастилу без сахара можно есть на диете
Диетолог, гастроэнтеролог I категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала, что пастила из фруктов и ягод полезна для здоровья, если в её составе нет сахара и мёда.
По словам диетолога, полезна также пастила с добавлением белка. И тот и другой десерт можно употреблять на диете.
«Желательно покупать пастилу, резать её на кусочки и есть сладость после еды с чаем. Можно совершенно спокойно есть от 15 до 20 г в день», — сказала Дианова.
Ранее Оксана Михалёва, врач-эндокринолог, врач-диетолог, диетолог «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук, рассказала, сколько хлеба можно есть ежедневно.
globallookpress.com
Десерт без вредных ингредиентов полезен для ЖКТ и иммунитета, так как содержит клетчатку, витамины и полезные микроэлементы, объяснила она в разговоре с URA.RU.По словам диетолога, полезна также пастила с добавлением белка. И тот и другой десерт можно употреблять на диете.
«Желательно покупать пастилу, резать её на кусочки и есть сладость после еды с чаем. Можно совершенно спокойно есть от 15 до 20 г в день», — сказала Дианова.
Ранее Оксана Михалёва, врач-эндокринолог, врач-диетолог, диетолог «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук, рассказала, сколько хлеба можно есть ежедневно.
Читайте также
В сети «Красное & Белое» подтвердили отзыв лицензий на алкоголь в Вологодской области
Наука
Действие лицензий на алкоголь, выданных сети магазинов «Красное & Белое» в Вологодской области, досрочно прекращено с 1 августа. Об этом сообщил Forbes представитель компании. «О прекращении работы сети речи не идет. Мы будем торговать продуктами, они составляют более половины товарного ассортимента сети», — добавил он. Ранее сеть опровергла слова вологодского губернатора Георгия Филимонова, который заявил, что «К&Б» уходит из Вологодской области из-за закона об ограничении продажи
Хинштейн объявил о ликвидации Корпорации развития Курской области
Наука
Корпорация развития Курской области будет ликвидирована, сообщил временно исполняющий обязанности губернатора региона Александр Хинштейн. «Мы упраздняем эту организацию, понимаем, что после всего произошедшего карму ее почистить будет практически невозможно», — заявил он на оперативном заседании областного правительства (цитата по «РИА Новости»). Хинштейн объяснил, что «корпорация, в силу ранее принятых решений, взяла на себя целый ряд вообще не свойственных себе функций». При этом он заверил,
РЖД вводит дополнительные выходные для управленцев из-за спада грузоперевозок
Наука
На фоне резкого сокращения объемов погрузки и роста непредъявления грузов РЖД с июля ввела вынужденную меру: сотрудники центрального аппарата и региональных управлений (в том числе Московской, Октябрьской и Северной железных дорог) теперь берут по два дополнительных дня отпуска за свой счет ежемесячно, сообщил РБК источник, осведомленный о действующем порядке оформления отпусков в монополии, и подтвердил источник, знакомый с ситуацией в РЖД. Мера распространяется только на административный
Комментарии (0)