Диетолог Ромашина назвала чёрный и зелёный чай самыми полезными
Диетолог Ольга Ромашина выразила мнение, что самыми полезными видами чая являются чёрный, зелёный и улун.
«Кроме того, чёрный чай содержит антиоксиданты, такие как теафлавины и теарубигины», — сказала Ромашина.
По её словам, в зелёном чае есть катехины, способствующие ускорению метаболизма.
Что касается улуна, то он сочетает свойства чёрного и зелёного чая, отметила эксперт.
«Улуны могут способствовать улучшению пищеварения, улучшению метаболизма и поддержанию здорового веса», — сообщила она.
В свою очередь, врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Разарёнова в беседе с «Радио 1» рассказала о противопоказаниях к употреблению хлеба.
«Есть особые состояния, при которых хлеб будет попадать в категорию ограничений, например при таком серьёзном заболевании, как целиакия. В этой ситуации у человека вообще нет возможности усваивать глютен», — заявила она.
По её словам, хлеб не стоит употреблять и в период обострения заболеваний ЖКТ.
Ранее диетолог Алёна Капустина рассказала о продуктах, которые помогают сохранить здоровье сосудов в пожилом возрасте.
Gettyimages.ru
В беседе с URA.RU эксперт напомнила, что чёрный чай содержит кофеин, поэтому может улучшать концентрацию.«Кроме того, чёрный чай содержит антиоксиданты, такие как теафлавины и теарубигины», — сказала Ромашина.
По её словам, в зелёном чае есть катехины, способствующие ускорению метаболизма.
Что касается улуна, то он сочетает свойства чёрного и зелёного чая, отметила эксперт.
«Улуны могут способствовать улучшению пищеварения, улучшению метаболизма и поддержанию здорового веса», — сообщила она.
В свою очередь, врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Разарёнова в беседе с «Радио 1» рассказала о противопоказаниях к употреблению хлеба.
«Есть особые состояния, при которых хлеб будет попадать в категорию ограничений, например при таком серьёзном заболевании, как целиакия. В этой ситуации у человека вообще нет возможности усваивать глютен», — заявила она.
По её словам, хлеб не стоит употреблять и в период обострения заболеваний ЖКТ.
Ранее диетолог Алёна Капустина рассказала о продуктах, которые помогают сохранить здоровье сосудов в пожилом возрасте.
Читайте также
Виноват Трамп: что вывело российский рубль из длительного равновесия
Наука
Долгое время — с конца мая по конец июля — курс доллара на межбанковском рынке находился у отметки 78 рублей. На этом уровне, казалось, валютная пара обрела равновесие. Но к концу месяца ситуация изменилась: 24 июля, накануне заседания ЦБ по ключевой ставке, национальная валюта начала снижаться. С 28 июля рубль резко подешевел. Доллар стал стоить 82 рубля, однако к концу недели вернулся к более привычному уровню в 79-80 рублей. Отчасти это движение повторило динамику глобального доллара:
Провалился асфальт: троллейбус завис над ямой в Казани
Наука
В Казани провалился асфальт под троллейбусом — он завис над ямой на перекрёстке улиц Сахарова и Закиева. Всех пассажиров оперативно эвакуировали, пострадавших, по предварительным данным, нет. Сообщается, что причиной ЧП мог стать подмыв грунта под дорожным покрытием.
Т-Банк купил пять зданий гостиницы «Турист» на севере Москвы под кампус своего вуза
Наука
Т-Банк купил гостиницу «Турист» у экс-франчайзи сети Spar Сергея Новикова, пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на эксперта на рынке недвижимости. По его данным, в собственность финансовой организации перешли пять зданий комплекса общей площадью 24 700 кв м на Сельскохозяйственной улице в Москве. Сумма сделки могла составить 3 млрд рублей, уточнила газета. В ЕГРН правообладателями трех участков на 2,4 га под корпусами гостиницы «Турист» указаны компании «Март», «Апрель», «Август», «Весна» и «Лето».
Комментарии (0)