Специалист Маркова рассказала о вреде интервального голодания

Доктор наук, профессор Татьяна Маркова рассказала о вреде интервального голодания.
В беседе с радиостанцией «Говорит Москва» эксперт отметила, что подобная диета ещё больше замедляет метаболизм и провоцирует организм «запасаться» питательными веществами.
«Конечно, эволюционно гены, которые сохраняют в нас калории, сохраняют в нас жир, — это правильные гены», — заявила Маркова.
По словам специалиста, ожирение, с которым пытаются бороться при помощи интервального голодания, является психологической проблемой.
«Ещё раз говорю, что мы сегодня это лечим медикаментозно», — добавила эксперт.
Ранее клинический психолог Ольга Аристова в беседе с НСН заявила, что привычка заедать стресс часто приводит к появлению лишнего веса.