Диетолог Залётова посоветовала не есть больше двух блинов с начинкой в день
Врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного питания ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залётова посоветовала соблюдать умеренность при употреблении блинов с начинкой. По её словам, стоит ограничиться двумя штуками в день.
Так, людям с диабетом следует воздержаться от блинов со сладкими начинками, а людям с повышенным холестерином — с жирными.
«Самое главное, чтобы дальнейший рацион питания в этот день тоже не состоял из одних блинов с этой вашей любимой, но, возможно, не очень полезной начинкой», — резюмировала она.
Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест», рекомендовала с осторожностью покупать блины на улице.
Gettyimages.ru
Кроме того, следует учитывать и ограничения по здоровью, отметила она в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».Так, людям с диабетом следует воздержаться от блинов со сладкими начинками, а людям с повышенным холестерином — с жирными.
«Самое главное, чтобы дальнейший рацион питания в этот день тоже не состоял из одних блинов с этой вашей любимой, но, возможно, не очень полезной начинкой», — резюмировала она.
Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест», рекомендовала с осторожностью покупать блины на улице.
Читайте также
Госстат Китая отчитался о росте экономики на 5,3% за первое полугодие
Наука
Госстат Китая отчитался о предварительных итогах первого полугодия. Валовой внутренний продукт (ВВП) в первой половине 2025 года превысил 66 трлн юаней ($9,21 трлн), это на 5,3 % больше, чем в тот же период 2024 года, говорится в отчете. В поквартальной разбивке ВВП в первом квартале вырос на 5,4% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, во втором квартале — на 5,2%. ВВП за второй квартал вырос на 1,1% по сравнению с первым кварталом. По отраслям добавленная стоимость в добывающей
В Новосибирске снесут более 500 самовольных киосков
Наука
Власти Новосибирска намерены снести 577 нестационарных объектов, которые владельцы разместили без соответствующих разрешений и договоров. Об этом ТАСС сообщили в пресс-центре мэрии города. Ранее прокуратура внесла мэру Новосибирска представление, указав на неэффективность работы с самовольными нестационарными объектами. По данным надзорного ведомства, задолженность "самоволок" перед бюджетом составляет порядка 190 млн рублей. Кроме того, надзорное ведомство поставило перед властями
Три дня без ЮГК: как акции «Южуралзолота» вернулись на фондовый рынок
Наука
Стремительная национализация Утром, 14 июля Мосбиржа и СПБ Биржа возобновили торги акциями золотодобытчика «Южуралзолото» (ЮГК). Бумаги с первых минут торгов взлетели почти на 20%. Однако в течение дня рост замедлился, и пока котировки не смогли вернуться к тем уровням, на которых были до новостей о национализации компании. За стремительной национализацией ЮГК розничные инвесторы с волнением наблюдали всю прошлую неделю. Об иске Генпрокуратуры с требованием обратить в пользу государства активы
Комментарии (0)