Врач Гинзбург посоветовал не есть бутерброды на завтрак
Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, психотерапевт профессор Михаил Гинзбург рекомендовал исключить из утреннего рациона бутерброды.
«Кроме того, в такие продукты часто добавляют трансжиры, которые вызывают ряд патологий», — сказал врач.
По словам специалиста, также стоит отказаться от каш быстрого приготовления из-за содержания большого количества сахара в них.
«Кофе с утра натощак может привести к раздражению слизистой оболочки желудка», — добавил Гинзбург.
Врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН посоветовала выбирать зерновой кофе и выпивать не более 100 мл напитка в первой половине дня.
Gettyimages.ru
В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметил, что колбаса, которая является неотъемлемой частью бутерброда, производится из переработанного мяса и не является продуктом здорового рациона.«Кроме того, в такие продукты часто добавляют трансжиры, которые вызывают ряд патологий», — сказал врач.
По словам специалиста, также стоит отказаться от каш быстрого приготовления из-за содержания большого количества сахара в них.
«Кофе с утра натощак может привести к раздражению слизистой оболочки желудка», — добавил Гинзбург.
Врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН посоветовала выбирать зерновой кофе и выпивать не более 100 мл напитка в первой половине дня.
Читайте также
Силы ПВО за ночь сбили дроны над двумя регионами
Наука
Силы ПВО за ночь сбили 13 украинских дронов самолетного типа над Россией, сообщили в Минобороны. Из них 12 беспилотников уничтожили над Ростовской областью, еще один— над Белгородской областью. О том, что над Ростовской областью в ночь на 13 апреля перехватили дроны, ранее сообщил глава региона Юрий Слюсарь. Беспилотные летательные аппараты (БПЛА), в частности, сбили в Аксайском, Матвеево-Курганском, Цимлянском и Октябрьском сельском районах. По данным губернатора, пострадавших и разрушений на
Боец ВС РФ: танкисты обеспечивают продвижение под Часовым Яром
Наука
Российские танкисты, прикрывая пехоту, обеспечивают продвижение армии РФ у Часова Яра в Донецкой Народной Республике. Об этом рассказал механик-водитель танкового батальона 72-й отдельной мотострелковой бригады 3-го армейского корпуса Южной группировки войск с позывным Комар. class="WithPositionControl_container__0BE8L WithPositionControl_container--aside__FAH3z"> Читайте такжеВоенная операция на Украине. Онлайн class="ImageSSR_wrapper__5_A4t" data-media=""
В Оренбурге произошел пожар на электроподстанции
Наука
В Оренбурге произошел пожарна электроподстанции,сообщили в региональномМЧС. Как рассказали в ведомстве, открытое горение ликвидировали, пострадавших нет. На месте работаютпожарно-спасательные подразделения МЧС. «Информация оперативная, дополнительно уточняется», —говорится в сообщении министерства. По данным портала «56.ru», пожару предшествовал сильный грохот, похожий на взрыв. Как пишет «Orenday»,в городе временно перекрывали мост, в микрорайоне не работали светофоры, а дым от пожара хорошо
Комментарии (0)