Диетолог Макиша: в день допустимо употреблять 20—30 грамм чипсов

Врач-диетолог Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, что норма употребления чипсов в день не должна превышать 20—30 грамм.
«В 100 граммах, в зависимости от производителя, колеблется от 300 до 500 ккал», — заявила эксперт в беседе с «Вечерней Москвой».
По словам специалиста, в чипсах содержатся ингредиенты, вызывающие пищевую зависимость.
Также регулярное употребление этого продукта приводит к увеличению веса и проблемам со здоровьем, добавила диетолог.
Ранее врач-терапевт, диетолог-нутрициолог Мария Черняева в беседе с «Радио 1» рассказала, что чипсы популярны из-за быстрых углеводов.