Врач Хохлова назвала сельдь и минтай самой доступной и полезной рыбой
Врач-диетолог доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала, что сельдь и минтай являются доступной по цене и полезной для здоровья рыбой.
«Сельдь является отличным источником белка и минералов, таких как фосфор, калий и магний», — сказала Хлхлова.
По словам специалиста, минтай в свою очередь представляет собой низкокалорийный продукт, который богат белком, витаминами группы B, а также полезным для работы щитовидной железы йодом.
Ранее диетолог, рефлексотерапевт, руководитель сети клиник диетологии и рефлексотерапии Марият Мухина в беседе с 360.ru рекомендовала отказаться от покупных лимонадов и делать их самим.
Gettyimages.ru
В беседе с Life.ru эксперт отметила, что сельдь содержит значительное количество витамина D, важного для здоровья костей и иммунной системы.«Сельдь является отличным источником белка и минералов, таких как фосфор, калий и магний», — сказала Хлхлова.
По словам специалиста, минтай в свою очередь представляет собой низкокалорийный продукт, который богат белком, витаминами группы B, а также полезным для работы щитовидной железы йодом.
Ранее диетолог, рефлексотерапевт, руководитель сети клиник диетологии и рефлексотерапии Марият Мухина в беседе с 360.ru рекомендовала отказаться от покупных лимонадов и делать их самим.
Читайте также
В Херсонской области бойцы "Днепра" охотятся на редкий французский танк AMX-10RC
Наука
Военнослужащие российской группировки войск "Днепр" открыли охоту на французский легкий колесный танк AMX-10RC, замеченный разведкой в районе населенного пункта Ольговка в подконтрольной Вооруженным силам Украины (ВСУ) части Херсонской области. Об этом ТАСС сообщил военнослужащий с позывным Крот. "В районе Ольговки на правом берегу Днепра был замечен редкий французский танк AMX-10RC. Машина ушла в северном направлении. В любом случае, мы ищем его [танк], скоро он где-то
Четыре человека погибли при падении кабины канатной дороги в Италии
Наука
Четыре человека погибли, один госпитализирован в результате падения кабины на канатной дороге Funivia del Faito на юге Италии, сообщает Fanpage. Кабина с пятью людьми рухнула в пропасть после того, как оборвался один из тяговых тросов. Трое из погибших— туристы: два британца и израильтянин. Госпитализированный также является израильтянином. Он находится в тяжелом состоянии, но его жизни ничего не угрожает, уточнило издание. Девятерых пассажиров, находившихся в другой кабине в долине, удалось
Небензя счел нереалистичными разговоры о прекращении огня из-за Киева
Наука
Прекращение огня на Украине пока невозможно, так как Киев со своей стороны провалил попытку прекратить удары по энергетической инфраструктуре России, заявил постпред России при ООН Василий Небензя журналистам по итогам закрытых консультаций СБ ООН, передает «РИА Новости». «У нас была попытка ограниченного прекращения огня в отношении энергетической инфраструктуры, которое не было соблюдено украинской стороной. В этих обстоятельствах говорить о прекращении огня на данном этапе просто
Комментарии (0)