Проект Стопмошенники72.рф запустил игру для борьбы с кибермошенниками в Тюменской области

Сотрудники всесезонного курорта Сбера «Манжерок» провели финальный в 2025 году экологический субботник, очистив береговую линию реки Катунь в районе села Манжерок Республики Алтай. Об этом сообщила пресс-служба курорта. Субботник прошел в рамках федерального проекта «Вода России». Он стал третьим и заключительным в серии мероприятий, направленных на сохранение природы Горного Алтая. Участники очищали воду от пластика и веток на прибрежной полосе, а также собирали крупные отходы выше по склону.

Диетолог Людмила Денисенко рассказала, что макароны из грубого помола полезны и являются источником энергии и витаминов. В беседе с сайтом kp.ru эксперт отметила, что настоящие итальянские пасты входят в средиземноморскую диету, легко усваиваются, содержат углеводы, белки, витамины группы В и ряд минералов. Диетолог рекомендовала готовить пасту слегка недоваренной — «аль денте». При таком способе приготовления клетчатка помогает выводить холестерин, чувство сытости держится дольше, а витамины