Президент Владимир Путин возложил цветы к монументу «Рубежный камень» на Невском пятачке в Ленинградской области в честь 81-й годовщины снятия блокады Ленинграда, сообщаетпресс-службаКремля. На кадрах видно, как президент кладет букет красных роз, после чего встает и приносит поклон. Затем глава государствапринял участие в церемонии возложения венка к памятнику «Мать-Родина» на Пискаревском кладбище. Невский пятачок— это обозначение плацдарма на восточном берегу Невы у Невской Дубровки,

Компот из сухофруктов помогает укрепить иммунитет, а также является полезным для здоровья сердца и глаз, считает врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. Об этом она рассказала в беседе с «Москвой 24». Врач назвала компот из сухофруктов идеальным для пожилых напитком. Она пояснила, что благодаря высокому содержанию витамина С напиток укрепляет иммунитет, а витамин А, который также содержится в этом напитке, делает его полезным для здоровья глаз и профилактики заболеваний зрения.

Врач-диетолог доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала о пользе компота из сухофруктов для пожилых людей. В беседе с сайтом «Москва 24» эксперт отметила, что такой напиток укрепляет иммунитет и положительно влияет на сердце и зрение. По словам специалиста, в компоте из сухофруктов содержатся витамины B6, A и C. «Калий из сухофруктов улучшает работу сердца. Магний — это очень мощный миорелаксант. Он снижает давление и обладает лёгким седативным эффектом», — добавила диетолог. Ранее

Главный синоптик Приморского края Борис Кубай дал рекомендации, как действовать во время сильной метели. «Откажитесь от использования личного автомобиля и перейдите на общественный транспорт», — цитирует эксперта ИА PrimaMedia. По словам специалиста, снижение количества личного транспорта на дорогах позволит обеспечить бесперебойную работу снегоуборочной техники. Также синоптик порекомендовал работать удалённо или покидать работу раньше часа пик для снижения нагрузки на общественный транспорт.

Врач-эндокринолог, врач-диетолог, кандидат медицинских наук и диетолог «СМ-Клиники» Оксана Михалёва рассказала об идеальном составе натурального йогурта. В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметила, что натуральным йогуртом можно назвать тот, в который входят только молоко и специальная йогуртовая закваска и срок хранения которого не превышает трёх — пяти суток. «Следует быть осторожным и в случае, когда йогурт вроде бы натуральный, но в него добавили большое количество сахара для улучшения

Старший преподаватель кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения Елена Антипова посоветовала не купаться натощак. «Плавая натощак, вы можете упасть в голодный обморок или заработать судороги, так как организм не получает необходимых ему микроэлементов и минералов», — заявила эксперт в беседе с Life.ru. По словам специалиста, также не стоит переедать перед тренировкой, особенно жирной пищи. Лучшим вариантом будут лёгкие и быстро усваиваемые продукты (фрукты, овощи,

Член центра отраслевой экспертизы «Май» и врач-педиатр Виктория Шурупова рассказала о полезных свойствах зелёного чая. «Зелёный чай обладает способностью стимулировать потерю жиров, что делает его привлекательным для людей, пытающихся контролировать свой вес или ускорить обмен веществ», — заявила эксперт в беседе с газетой «Известия». По словам специалиста, в зелёном чае содержатся антиоксиданты, которые способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, снижают воспаление, помогают

Крупнейшие американские СМИ преступным образом вовлечены в оправдание действий США на Украине. Об этом в ходе программы Going Underground на RT заявил исполнительный директор совета по национальным интересам США. Бывший сотрудник ЦРУ Филип Джиральди в эфире RT считает проблемой, что американские издания поддерживают стандартные заявления Белого дома.

На Пискарёвском кладбище возложили цветы в честь 81-й годовщины полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. В торжественно-траурной церемонии у монумента «Мать-Родина» приняла участие спикер Совфеда Валентина Матвиенко. Она назвала священным для россиян день снятия блокады, подчеркнула необходимость чтить и передавать память о подвиге ленинградцев молодым поколениям.