Врач-терапевт и генетический консультант Ирина Налимова рассказала, какие факторы эффективно помогают продлить жизнь. Их доктор перечислила в беседе с изданием UfaTime.ru. Первым таким фактором Налимова назвала питание. По ее словам, в основе меню должны быть овощи, бобовые и орехи. Врач уточнила, что они должны составлять до 80 процентов рациона. Кроме того, важно есть жирную рыбу, печень трески и оливковое масло. А вот насыщенные жиры и сахар в рационе доктор посоветовала ограничить. Второй

Мосбиржа с 9 июня запустит на срочном рынке торги фьючерсом на акции iShares MSCI South Korea ETF — инвестиционного фонда под управлением BlackRock, который отслеживает динамику акций корейских компаний, говорится в сообщении торговой площадки. Контракты откроют инвесторам доступ к портфелю ценных бумаг более 80 крупнейших компаний Южной Кореи, одной из ведущих высокотехнологичных экономик мира, указывает Мосбиржа. Фонд инвестирует в акции лидеров глобальных отраслей полупроводников,

Владимир Путин поддержал обращение губернатора Калининградской области Алексея Беспрозванных о приоритетной поставке дополнительных объемов топлива для жителей региона. Об этом заявил пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. По его словам, глава региона поднимал тему приоритетной поставки допобъемов топлива во время беседы с Путиным 2 июля. «Президент России поддержал это обращение губернатора», — добавил Песков (цитата по «Интерфаксу»). Беспрозванных в своем Telegram-канале также

В Тюменской области по итогам ЕГЭ-2026 зафиксировали 95 стобалльных результатов. Глава региона Александр Моор назвал этот показатель рекордным за всё время проведения экзаменов. Об этом сообщает URA.RU. По словам губернатора, у выпускников региона также восемь двухсотбалльных результатов. Их показали учащиеся школы №92 Тюмени, Физико-математической школы, Тюменского президентского кадетского училища, школы №8 и лицея имени Лукьянец в Ишиме. Для сравнения, в 2025 году в Тюменской области было 62

Аналитика уже не главный продукт Одним из знаковых эпизодов, подтверждающих идущую трансформацию, стало соглашение OpenAI и PwC, когда компания закупила более 100 000 лицензий ChatGPT Enterprise для своих сотрудников в США и Великобритании. Этот шаг показал, что рынок профессиональных услуг и его ценообразование вступают в новую эру, крупнейшие игроки сферы консалтинга вынуждены адаптироваться под эти реалии. Сегодня ИИ-инструменты на базе больших языковых моделей способны автоматизировать

Вслед за нефтью В течение июня российский рубль довольно активно слабел по отношению к доллару США. За месяц, судя по данным внебиржевого рынка, доллар подорожал с 71,1 рубля до 78,7 рубля, то есть на 10,5%. Таким образом рубль прервал свое укрепление, начавшееся в апреле вслед за ростом нефтяных цен из-за начала войны США и Израиля против Ирана. Тогда в марте цена на нефть марки Brent выросла с $70 до $112 за баррель. Конец мая и весь июнь нефтяные цены снижались по мере завершения конфликта

Паблик-ток стал первым в серии камерных событий, приуроченных к перезапуску журнала Forbes Life. Обновленный формат проекта предполагает более тесный диалог с выдающимися представителями российского бизнеса и культуры, объединяющий их вокруг ключевых общественных и гуманитарных тем. Партнерами вечера выступили первый коктейльный бар Москвы «Шаляпин», Beluga Farm — семейная компания из Астраханской области с более чем 30-летней историей производства черной икры и осетровых деликатесов, а также

Meta Platforms (признана экстремистской организацией и запрещена в России) работает над планами по созданию собственного облачного инфраструктурного бизнеса, который предоставит доступ к вычислительным мощностям и моделям искусственного интеллекта, пишет Bloomberg со ссылкой на источники, знакомые с ситуацией. Как отмечает агентство, новое подразделение составит конкуренцию таким лидерам отрасли, как Amazon Web Services, Microsoft Azure и Google Cloud. Новое направление бизнеса позволит Meta

К концу 2026 года modi планирует увеличить количество магазинов, открытых по франшизе, с 40 до 80, а число точек формата «магазина в магазине» (shop-in-shop) в гипермаркетах с 15 до 70, сообщил «Forbes Франшизам» представитель компании. Ранее в сети открывалось не более 20 новых франчайзинговых магазинов за год. Ретейлер планирует открыть 40 партнерских магазинов в крупных городах по всей стране, в том числе во Владивостоке, Хабаровске, Красноярске, Вологде и Архангельске, а также в Армении,

Курс биткоина обновил минимум за 21 месяц на фоне перспективы повышения процентной ставки в США и опасений по поводу Strategy, крупнейшего корпоративного держателя криптовалюты, пишет Bloomberg со ссылкой на торговые данные. Биткоин в ходе торгов в Азии упал на 1,5%, до $57 742: это минимум с сентября 2024 года. К 10:48 мск 1 июля биткоин торгуется по $58 768 (-1,3%). Федеральная резервная система (ФРС) США в июне сохранила базовую ставку на уровне 3,5-3,75%. Однако жесткие заявления ее