Врач-диетолог Центральной клинической больницы с поликлиникой Управления делами президента России Мария Миркискина дала советы желающим похудеть к Новому году. Для эффективного снижения веса нужен разнообразный и сбалансированный рацион — лишь так можно избежать срывов и снизить вес на длительное время. Разгрузочные дни, диеты с резким сокращением калорий и монодиеты не дадут желаемого результата, отметила она в беседе с сайтом «Москва 24». Миркискина посоветовала исключить из рациона

Российские многоцелевые истребители пятого поколения Су-57 представили на международном авиасалоне Airshow China 2024 в Чжухае. Экипажи самолётов произвели фурор на выставке, показав сложнейшую лётную программу. Истребители производятся на авиазаводе в Комсомольске-на-Амуре. Они оборудованы самым современным вооружением и способны уничтожать любые воздушные цели. Подробнее о Су-57 — в видео RT.

Японские военные обнаружили вблизи своих территориальных вод четыре корабля Военно-морского флота России, включая новейшую атомную подводную лодку. Об этом сообщило Министерство обороны Японии, передает издание Newsweek. Суда прошли в водах у северного побережья Хоккайдо, одного из четырех главных островов Японии, через пролив Лаперуза из Охотского моря в Японское. По данным японской стороны, они обнаружили новейшую субмарину проекта 885 «Ясень». В издании уточнили, что в этом проливе граница

Появилось видео подрыва дамбы Кураховского водохранилища. Об этом в своем телеграм-канале сообщила украинская «Телевизионная служба новостей». Съемка показывает непосредственно момент подрыва дамбы на реке, а также его последствия. Видео снято с дрона, после взрыва он подлетает ближе, и видно, что взрывом были разрушены запорные механизмы на дамбе и проходящая через нее автомобильная дорога. Бои в городе Курахово в Покровском районе ДНР, как сообщил ТАСС, начались 10 ноября. Город расположен

Совет Федерации рассмотрит закон о запрете пропаганды чайлдфри 20 ноября, передает «РИА Новости» со ссылкой на главу конституционного комитета палаты Андрея Клишаса. По его словам, сенаторы его поддержат. Депутаты Госдумы 12 ноября единогласно приняли закон о запрете «пропаганды чайлдфри» в интернете, СМИ, кино и рекламе. «За» проголосовали 403 человека. Законопроект принят сразу во втором и третьем чтениях. Штрафы за пропаганду чайлдфри в интернете, СМИ, кино и рекламе составят до 5 млн руб.

Американский предприниматель, основатель Tesla и SpaceX Илон Маск в соцсети Х (Twitter) подтвердил, что считает боевые действия на Украине «вечной войной без прогресса». Высказывание Маска о конфликте на Украине, которое он сделал в январе 2024 года, опубликовало фанатское сообщество предпринимателя в Х. Тогда бизнесмен отметил, что военные действия являются принесением в жертву молодых украинцев без территориальной выгоды. При этом Маск подчеркнул, что поддерживает Киев в конфликте с Москвой.

Заседание рабочей группы КХЛ по драфту юниоров, которую в лиге именуют ярмаркой, с участием руководства КХЛ, клубов, агентов прошло во вторник Большинство клубов КХЛ выступило против предложенной лигой системы драфта юниоров. Об этом директор череповецкой «Северстали» Николай Канаков сообщил ТАСС. Заседание рабочей группы КХЛ по драфту юниоров, которую в лиге именуют ярмаркой, с участием руководства КХЛ, клубов, агентов прошло во вторник, 12 ноября. «Встреча прошла, вопросов стало только

В столице демонтировали один из старейших долгостроев— лабораторный корпус НИИ ревматологии РАМН. Об этом сообщается на сайте градостроительного комплекса Москвы. Здание в форме подковы (изначально оно планировалось кольцевой формы) на Каширском шоссе начали строить еще в 1970-е годы. Работы с перерывами продолжались около 30 лет и были окончательно приостановлены в 2000 году на стадии монтажа каркаса. В июле 2023 года объект выкупил новый собственник— но он так и не был достроен.

Рысенок неожиданно зашел в магазин, застал врасплох россиян и попал на видео. Запись публикует приморский Telegram-канал Svodka25. Предполагается, что дикая кошка вышла к Лучегорску в поисках еды. Местные жители остановились в дверях магазина, увидев под прилавками детеныша с острыми пятнистыми ушками. На видео запечатлели испуганную рысь, которая в этот момент оглядывалась по сторонам, стоя около кассы. За кадром также слышны голоса людей, которые пытаются понять, как животное попало в

Чтобы снизить уровень холестерина и предотвратить развитие атеросклероза, нужно скорректировать питание, рассказал врач-терапевт Артем Батраков. Снижающий уровень холестерина способ употребления яиц он подсказал в беседе с изданием «Доктор Питер». Он напомнил, что Американская ассоциация сердца при гипохолестериновой диете рекомендует употреблять менее 300 миллиграммов холестерина в день. Таким образом, объяснил врач, яичницу из двух-трех яиц человек, который придерживается такой диеты, есть

Археологи в Херсонесе сделали уникальную находку. Об этом сообщает «Комсомольская правда Севастополь». Специалистам, вырывшим траншею, удалось обнаружить солид византийского императора второй половины VIII века Константина V Копронима. Солид, весивший 4,5 грамма, пришел на смену ауреусу. «В коллекции музея-заповедника есть еще два таких аналога, но сохранность этой — самая лучшая», — рассказали археологи. Ранее археологи нашли один из древнейших городов славян под Москвой. Специалисты